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    Pudding cakes recipes プリンケーキレシピ

    また笑顔で必ずお会いしましょう

    41件のコメント

    3. @kurementainn on

      薬よりも食事を変えた方が良いですよ。
      肉、魚、卵、乳製品なども取らないようにしてどうしても食べたくなった時だけ食べるようにした方が良いです。
      野菜、穀物(玄米など)、豆類、種実類(アーモンドやカシューナッツなど)、果物など菜食をメインにして食事するとゆっくりと鬱病は良くなっていきますよ。

      ちなみに僕は毎日2食
      玄米に塩と海苔とふりかけ(アーモンド、カシューナッツ、くるみを細かく潰したもの)をかけて、小松菜、にんじん、大根、じゃがいも、ごぼうを食べています。
      どうしても食べたい時だけお菓子食べたりします。

      薬は身体を麻痺して効果があるように錯覚させているだけなので、実際には良くなっていません。
      また、菜食は鬱病だけじゃなくありとあらゆる病気を良くする働きがあります。
      他の病気にかかった時、どうか薬に頼らないで欲しいです。
      菜食の素晴らしさに気づいて欲しいです。
      鬱病が治るように神様にお祈りしておきます。

    4. @haoukinshieidan on

      こんにちは！初めてのコメント失礼します。自分も鬱病・不眠症と約1年間戦い、つい1ヶ月程前に回復いたしました。レジェンドさんと同じような症状に陥り、一年以上仕事が出来ない状態でした。ですがそんな自分も今日より新しい会社で勤務を始めました。鬱病になった自分が言うのもあれですが、鬱病になる人は真面目で責任感が強くて優しい人がなってしまうみたいです。そんな人達が社会から軽蔑され、甘えだなんて言われるなんておかしいですよ。レジェンドさん、焦ってはダメです。自分のペースでゆっくり治療に専念して下さい！陰ながら応援しております。

    8. @Akane_2.23 on

      あ つ す ぎ て い け ん😵💦💦

      レジェンドはーん🤘外出する時は頭皮を無防備にしたらいけんよ!!帽子か、大村さん作のお帽子🎩つけないと倒れるで🤧

    10. @おっぱ-d2n on

      太陽とモクモク入道雲の夏突入ですね‼️
      ピーちゃんと２人で暑い夏😎乗りきって下さいね💞

    11. @douagaitemootaku on

      もうちょっとでしゃんしゃん祭りね！
      観に行きたいなぁ いけるかなぁ
      最近あちあちだから熱中症には
      気をつけてなぁ( ¯꒳​¯ )ᐝ

    13. @みょきにょき on

      停電で辛うじて📱だけ使えてます💦
      充電切れるまでレジェンドとぴーちゃんの過去動画観て癒されようと思ってますっ✨
      会える日を心待ちにしてますねぇ😆

    16. @kosumos1116 on

      こんばんは🌸
      twitterでの嬉しいお知らせ、ありがとうございます🍀

      4ヶ月ぶりの動画、元気に笑顔でお逢い出来るのですね❣️ ぴぃちゃんにも会えるの楽しみにしてます💕

      明日がレジェンドさんにとって 最強の日になりますように💗

    17. @sakanaman6952 on

      レジェンド😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
      生きてくれているだけでいいよ！
      ありがとう

    19. @moonlit1209 on

      SNS…やってないので出遅れてるぅw
      明日は凄く良い日なんだよぉ✨🎉
      そこで復活？幸先良い予感❤️

    20. @hirob6998 on

      レジェさん！
      帰ってくるんですね😢
      めちゃめちゃ嬉しいけど、
      本当にどうか無理はしないでね😢

    21. @sakanaman6952 on

      すごく嬉しいけど、無理しないで。いいからゆっくり行こう！
      また休んでもいいから、プレッシャー感じないでね。
      またいつでも休んでもいいからな。本当に気楽に行こう。
      真面目なレジェンドさんだから、気負いしないでほしいと思ってる。

    23. @ぐれまる-y9p on

      今夜七時半。待ちに待ったレジェンド復活🎉でも無理は禁物。ぼちぼち、スロースタートで行くよ～❤

    25. @厄除け-u7v on

      私は同居人が鬱で休職し
      自分も精神的にバランスが崩れてきた自覚があり病院に行きましたが自身も鬱でした。自分は絶対にならないと思っていましたが、、
      幸い常に眠く不眠はなかったのと、在宅に切り替えられたので今も薬も飲まずに在宅で仕事を頑張っています。
      2人チームなのに相方は突然会社に来なくなり、ワンオペの日々です。過敏性腸症候群でお腹もおかしいし、鬱病から何をするのもしんどく外に出るのも辛い、生きている意味がわからない、自殺の方法を毎日時間さえあれば考えてしまうそんな日々です。家族や同居人が鬱になり薬に溺れるのを見てきたので、自分は一切薬を飲んでいません。
      人間生きていたら気分が沈んで当たり前精神的で薬を飲まない選択が自身の唯一の最後の意地で努力だと言い聞かせ頑張っています。

      自分を大切に参りましょう。

    26. @ayuhikajun on

      炭酸リチウム飲んでいますか？
      既出、おせっかいでしたらすみません。
      私はこの薬でかなりよくなりました。
      ユーチューブにもでています。

    27. @てるおはぎ丸 on

      れじぇさん3週間ぶりです(´・ω・｀)
      マラソンの動画楽しく見せてもらいましたよ
      新しい方にコメントしなさい！なんて知らんですよ～
      この動画がリスタートの原点なんですから何度だって見ます

    28. @happiness-1-t2c on

      大変ですね😌あなたは、優しい人
      レジェンドさんが動画を復活して下さったおかげで今わたしもこうしてあなたの動画とで会えました✨
      ありがとうございます☺️
      2023.09.02土曜日 19：41
      PSバスケW杯試合はじまります
      レジェンドさんも観るのでしょうか

    31. @マナ-t5g on

      レジェンドさん。
      笑顔でまた会えたね。

      レジェンドさんがお休みしていた間の毎週金曜日19時30分のあの虚無感を思えば今はとても…とっても本当にほんっとうに幸せで涙が出ます。

      レジェンドさん。
      この幸せな気持ちをずっとずっと持ち続けさせて下さい。
      大好きな声をずっとずーっと聞いていきたいです。
      だから絶対に無理だけはしないで欲しいです。

      レジェンドさん。
      元気になって戻ってきてくれて本当に本当に…ありがとうございます。

      これからの活躍を楽しみにしています✨

    32. @user-jakejonsong on

      呼吸が浅くなるのが1番体にわるいと知っていますか？
      人は緊張したり、ストレスがあるとき呼吸が浅くなりやすくなります。
      すると血液に酸素が行き渡らなくなり、脳や身体が鉛のようにうごかなくなったり鬱病になります。
      丹田呼吸法は知っていますか？吐く息を長くするのです。
      すると自然に吸う息に酸素が多く入るようになり、体にも自然に酸素がしっかりはいるようになります。
      丹田呼吸法をしてみてください。
      人間はしらないうちに呼吸があさくなります。
      多分レジェンドさんも身体に大事な酸素がうまく入っていない状況です。
      丹田呼吸は、東洋医学や日本古来から伝わる大切な呼吸法です。
      是非調べたりして、してみてください！
      あと、
      サプリは肝臓(自律神経を司る場所)をやられるので飲まない方がよいです。

    33. @マナ-t5g on

      この動画を今観てもどうしても泣いてしまいます。
      レジェンドさんがこの時どんなに辛かったのだろうって思うと胸が張り裂けそうになります。
      大好きな声なのに泣けて泣けて涙が止まらないです。

      今は元気で楽しい動画を沢山見せてくれているのにね。

      大好きな声…泣けちゃっても聞きたくて観てしまいます。

      レジェンドさん。
      ありがとうございます。
      これからもこの動画沢山観ます。

    34. @ICHINICO on

      全部の動画を何回も何回も繰り返し見続けます！！これからも無理せず、ご自分を1番大切にしてください。ずっと応援してます。

    35. @てるおはぎ丸 on

      れじぇさん…２ヶ月ぶりです(´・ω・｀)
      最近の体調はどうですか？寒くなってきましたので、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね

    36. @ajttqtwmdj on

      まじめで繊細やねん、レジェンドさん。
      傷つきやすんですよ、きっと。
      こんな世知がない世の中、繊細な人には生きづらいとおもいます。。
      ある意味、なんとかなるさー。やなあ。
      新鮮な野菜、ビタミン
      を食べて、ゆっくりしてくださいね

    37. @sally-use on

      レジェンドの人生を本で出してほしい。すごく読みたい。
      レジェンドの言葉すごく好きだよ

    38. @mトール-u8b on

      レジェンドさん、今晩は⭐
      レジェナーのオバさんです。
      現在オバさんは、適応障害と乳ガンを患っております。
      適応障害は、主人と結婚してすぐに発症しました。
      23歳頃から抗鬱剤、抗不安剤を服用しております。
      正直、主人には大変申し訳ないのですが
      子供を産むことは諦めていました。そんな中、まさかの妊娠…
      薬の服用を私が勝手に急に止めました。
      私のお腹に宿ってくれた命を
      何があっても守りたい、産みたいと思い
      つわりもアリ、毎日二日酔い船酔いの状態が妊娠5ヶ月まで続きました。
      心療内科の薬の影響なく、無事に一人娘を出産することが出来ました。
      鬱病は心の風邪と言われています。
      レジェンドさんの生い立ちも色々とあって、介護職のお仕事も辞めて環境が変わり
      YouTube一本で生活していく!
      かなりのプレッシャーとストレスがあって鬱病になってしまったのではないでしょうか?
      今現在、昔よりストレスが多く、生きにくい世の中だと思います。
      心の健康第一が、1番大切だと思います。
      レジェンドさん、これからも応援させて頂きますので、
      お互い心も身体も健康第一で
      ポジティブに行こうね👍

    39. @浦野雄二郎-o5f on

      がんばりすぎたんやなあ
      身も心もゆっくりとやすませて
      寝る 食べるができんくなるくらいって
      つらいだろうな😢
      正直に全てをうちあけてくれてありがとう
      レジェンド

    40. @M-gp9th on

      昨日の夜また観ました。この動画を観る度に感情移入してしまって胸が苦しくなります。過去の動画なのにね。大量のコメントから本当に沢山の人から愛されるに相応しい人だなと感じると共に、自分はリアルタイムで応援できてないので新参者だなって引け目から、初心に帰ってやっぱり新しい動画へのコメントは控えようと考えてたとこでした。
      って思うじゃーん!
      自分、ガラスのハートと鋼のメンタルと我慢できない性分を持ち合わせてるので（おや？厄介笑）、今日も面白かったからやっぱり我慢できなくて新しい動画にコメントしようと思いましたが…今日のところはまた違う理由でこちらでお礼をさせてもらいます！
      レジェ丸健在笑ダイナモ笑！車なおせ〜！ってかなおる!?
      黒髪セクシーだったよ！
      今日も笑った～！
      長期企画も楽しみにしてます!
      また改めて最新動画に感想を述べるかもしれませんが（ウザっ笑）
      伝えたいことは今日…以上です！ありがとうございます！
      この時応援できなくて本当にごめん…
      超長文もごめん(^_^;)

    41. @しほ-s2f on

      私は精神疾患があり、精神病院の閉鎖病棟に半年間隔離され、退院してもう半年経ち、今に至ります私も睡眠薬飲んでます。薬飲まずに飲まずに眠れていた頃の感覚が思い出せません。薬飲まないと眠れない心情…私には解ります。お互い焦らず生きましょう。応援しています😊

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