本当は秘密にしたい!【糖質6.5g】【おからパウダー】低糖質チョコバナナケーキ/栄養成分も発表します♪

    過去最高に美味しい!の低糖質チョコバナナケーキできました♪
    しっとりふんわり美味しいスポンジ生地に濃厚なチョコクリームが
    最高に美味しい♥
    おからはどこに??まさにおから感ゼロ!!
    えっっ??レンジ7分とは絶対わからない美味しいケーキの完成!!

    これ、お店で売ってたら買う♡

    めっちゃ美味しいチョコバナナケーキが
    なんと1カット糖質6.5g!!

    美味しすぎてビックリよ💓

    おからパウダー使用してしっかり栄養🌟
    小麦粉不使用♪安心のグルテンフリー♪

    しっとり濃厚で美味しいチョコバナナケーキで
    幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓

    気になる栄養成分は、、、
    ★★★調理後に発表します★★★

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    低糖質チョコバナナケーキ
    0:00 オープニング&材料
    0:17 低糖質チョコバナナケーキを作るよ
    6:00 完成でーす!
    6:15 栄養成分発表★
    6:30 食べてみるよ♪
    7:47 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

    [低糖質チョコバナナケーキの材料]

    バナナ 1本100g  生クリーム 100g
    卵 2個        エリスリトール粉末 15g
    豆乳 120g     チョコレート 30g
    おからパウダー 40g 
    ラカントS 40g
    ベーキングパウダー 5g

    ※おからパウダーは種類によって吸水量が変わってきますので同じものをお使いください
    ※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
    ※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
     
    《動画でよく使用している私の愛用品》

    ※ガラスのケーキ型(直径15cm)
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    ※おからパウダー
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    ※ラカントS
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    ※ラカンカ
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    ※アーモンドパウダー
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    ※サイリウム(オオバコ)
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    ※ベーキングパウダー
    https://amzn.to/2RJdzoG

    ※ラカントSシロップ
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    ※ラカントホワイト
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    ※エリスリトール粉末
    (カロリーゼロ天然甘味料で粉糖のように使えるよ❤)
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    ※ハリオ 耐熱ガラス ボウル大小セット
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    低糖質スイーツオンラインショップ『トトノエ菓子』
    https://romi-sweets.stores.jp/

    Instagram
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    作っていただいた写真やタグ付けしていただけたらすごく嬉しいです❤

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    これからもよろしくお願いします★★★

    #栄養士romi#おからパウダー#低糖質スイーツ
    #低糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットスイーツ
    #おからスイーツ#低糖質ケーキ

    8件のコメント

    1. 🍫🍌ケーキ💟味はもう無敵!
      レンチンで出来るなんて有りがたいです♪食べた~い✨✨

    2. なんて素晴らしいケーキ❣️
      生地の卵の泡立てもなく、レンジで出来るなんて最高ですね💕
      妹の誕生日🎉に使ってあげよう🎂
      素敵なレシピありがとうございました♪

    3. こんばんは🐹
      引っ越しを今月するので
      引っ越しが落ち着いたら💞😋💞
      作りたいです。
      下の子は…ハチミツカステラが大好きなので❤️
      その備品だけは、自分専用としてプラスチックの中に入れては『笑』作ってます。
      ご飯を炊こうと思ったら⁉︎ハチミツカステラが入ってました😊
      ハチミツカステラ今だけに大好きです😍

    4. 旨すぎ🎊
      思わず声出ました(笑)
      厚みが凄いのに、バナナ味のし~~っとり生地💕
      チョコバナナのレシピは限りなくあるけれど、romi先生のは最高👍
      毎日食べても健康的なケーキで、美味しすぎてレンチン簡単
      \(^-^)/\(^-^)/\(^-^)/
      泣けました😂

    5. いつも拝見してます
      電子レンジ500W機能だと何分になりますか
      すみません よろしくお願いします‪.ᐟ‪.ᐟ

    6. つくりました.1回目だからまあこんなものだろうと納得.あと何回かやれば習得できそうです.コメント欄汚しゴメンなさい.

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