【糖質制限レシピ】オートミール粉 豆腐ホットケーキ【もちもち】
【 材料 】3枚分
①オートミール粉 100g
②ラカント 大さじ3
③BP 小さじ2
④卵 1個
⑤木綿豆腐 150g
⑥豆乳 70cc
⑦バターとローハニー（お好みで）
【 作り方 】
1 ボウルに①から③を入れ、泡立て器で混ぜる
2 1のボウルに、④から⑥を順にいれ都度混ぜる
3 2の生地を、フライパンで蓋をしながら弱火でじっくり両面焼く
4 お好みでバターやはちみつをトッピングしてください
※ 豆乳の量は、豆腐の種類によって加減してください。
【 所要時間 】
約25分
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