豆腐きらいも騙される揚げない簡単チュロス

豆腐きらいも騙される揚げない簡単チュロス

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ディップソースレシピ
欲しい人は、
「好きなチュロスの味」
をコメントで教えてね！

【材料】（3人分）
・絹豆腐…150g
・米粉…120g
・はちみつ…20g
・ベーキングパウダー…小さじ1
・米油…適量（表面用）

シナモンシュガー
・てんさい糖大さじ2
・シナモン小さじ1

【作り方】
①ボウルに豆腐とはちみつをよく混ぜる
②米粉・ベーキングパウダーを加えてひとまとめに
③しぼり袋に入れ、クッキングシート上に細長く絞る
④表面に薄く米油を塗る
⑤180℃に予熱したオーブンで約20分焼く
（表面がカリッ、中はもちふわ）

仕上げにシナモンシュガーや
ディップソースを付けて召し上がれ🌿

【材料費】（全量）
約150円前後
→1人分 約50円

【カロリー】（全量）
約560kcal
→1人分 約187kcal

余計な添加物なし
素材そのまま
「食べたあとも肌が荒れにくい」
やさしさ重視のチュロス

ぜひ保存してつくってね！

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