ふわふわ×とろ〜り食感 柔らか はんぺんのツナサンド #cooking #簡単レシピ #はんぺん
玉ねぎのみずみずしい食感がアクセント。
調理時間：10 分
分量：2人分
＜材料＞
・はんぺん ：2枚
・玉ねぎ ：1/4個
・ツナ缶 ：1缶
・スライスチーズ (溶けるタイプ) ：2枚
・ハーブソルト ：少々
・マヨネーズ ：大さじ1
A
・フリルレタス ：1枚
・ミニトマト ：1個
＜手順＞
1.玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れハーブソルトをかけ、混ぜ合わせる。
2.ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで1分半加熱し、冷ます。
3.はんぺんは具材が入るように横から切り込みを入れる。
4.(1)にツナ、マヨネーズを和える。
5.(3)にスライスチーズと(4)を詰める。
6.トースターで5分加熱し、器に盛り、Aを添えて完成。
＜アドバイス＞
えのき等のきのこを追加すると噛みごたえがアップします。