ヨーグルトで作るヘルシー紅茶チーズケーキ

レシピ⇩
📝紅茶チーズケーキ
ヨーグルトで作ってるからかなり低脂質で更にたんぱく質も摂れます💪🏻
普通のレアチーズケーキと比べてカロリーは約1/2！ご褒美に全部食べても大丈夫です🙆🏻‍♀️

【材料】ココット10cm分
■パルテノ100g
■きび砂糖　20g
■卵　1個
■紅茶　1パック
米粉　10g（幸田商店　米の粉使用）

【作り方】
①■の材料を混ぜる
②米粉を入れて更に混ぜる
③クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れる
④レンジで600w 1分40秒
⑤粗熱が取れたら冷蔵庫で1-2時間冷やす

⚠️コツ
レンチン後は動画のように半生くらいでOK