こどもが完食する朝ごはん｜管理栄養士レシピの取り分けレシピ｜朝ごはん#23
みなさんこんにちは🌿
いつも動画を見ていただきありがとうございます！
11ヶ月弟と、３歳兄の平日朝ごはん記録です📝
今週はパンとおにぎり、バランスよくなるように考えてつくってみました💭
なにか参考になるメニューがあれば是非つくってみてください！
また感想や質問などコメントもお待ちしてます♡
曜日ごとに、チャプター分けしたので
気になる曜日だけでもチェックしてみてください✓💡！
00:00~ オープニング
00:13~ 月曜日
・鮭とほうれん草のおにぎり（軟飯）
・かぼちゃと卵のサラダ
・いちご
05:27~ 火曜日
・卵とチーズのサンド（スティック食パン）
・ミネストローネ
・いちご＆バナナ
11:01~ 水曜日
・しらすと卵のおにぎり（軟飯）
・ボイルブロッコリー
・ミネストローネ
・バナナ
15:22~ 木曜日
・くるくるロールサンド（きな粉＆ブルーベリー）
・ボイルブロッコリー
・いちご＆バナナ
・ヨーグルト（フルーツヨーグルト）
18:39~ 金曜日
・しらすわかめおにぎり
・おさつバター
・豆腐とキャベツの味噌汁
・いちご
チャンネル登録や高評価も嬉しいです♡
ではまた次回の動画もお楽しみに👋
4件のコメント
朝から手の込んだご飯すごいです！
お盆で出すの良いですね😊
夜ご飯の時の四角の物と、こちらでお使いの少し丸くなっているお盆はどちらでご購入されたか教えて頂けると嬉しいです❤
とても良い動画、ありがとうございます😆💕✨🎉🎉
私も朝は、そのときどきの旬のフルーツを出したい人で最近は苺ばっかりです。完食率100%だしミネラルやビタミンがとれて良いですよね😊😊
こんにちは👋😃毎日お疲れ様です😌💓参考になるものばかりです😊毎回楽しみにしています。
２歳の男の子がいる妊婦です🤰笑
最近子供が好き嫌いが激しくなり、苺やジャム、かぼちゃ、ほうれん草などを拒否するようになってしまいポテトやパンばかり食べるのでダメだと思いつつそればかりあげちゃってます…😂