断食後に食べたい腸に優しい甘酒卵焼き

断食後に食べたい腸に優しい甘酒卵焼き

拙者、断食侍。
本日の腸活飯は「甘酒の卵焼き」でござる。
断食明けの胃腸にも優しく、ふんわりと五臓六腑に染み渡る至高の逸品。

甘き卵焼き、無性に食したくなる時があろう？
然れど、白砂糖をどっさり入れるのは腸への罪悪感が募るというもの…。
そこで「飲む点滴」こと甘酒の出番よ！
己の甘味への欲を満たしつつ、腸内を平和に導く。これぞ整腹の兵法なり！

【具材】
・卵4個
・甘酒の素大さじ3

【指南】
・卵に甘酒を入れて混ぜる
・焼く
・完成（いざ、実食！）