【ダイエットにも◎】超簡単オートミールパンケーキ🥞

【材料】半量で作ってもok
◎オートミール 200g
◎ベーキングパウダー 小さじ2
◎卵 2つ
◎牛乳orヨーグルト 200g
◎甘さはお好みで
(私はハチミツ30g、砂糖小さじ4?、シナモンパウダー大さじ2くらい)
その他、バニラエッセンスやドライフルーツ、ナッツなどを入れてもOk〜

【作り方】
①オートミールは粉末状にしておく(牛乳でふやかすのでもok)
②オートミールとベーキングパウダーを混ぜ合わせておく
③卵と牛乳をシャカシャカ
④②と③を合流
⑤好みで甘さなど入れて、焼くだけ◎
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自粛に疲れてしまったのでYouTube始めさせてください、すみません
何事も続かないので、おそらく突然燃え尽きます
5年くらいずっとやってみたかったからね やってみるよ
無理だなってなったところで終わりです    
                         2020/5/15
[追記]
動画投稿再開します….できるだけ定期的にあげるの目標〜🐸
                         2022/5/9

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#オートミール #ダイエットレシピ #パンケーキ #ホットケーキ #簡単レシピ #クッキング #セキセイインコ #看護師の日常

7件のコメント

  1. ダルパンさん久々に見れてよかった!やっぱりほんとにかわいすぎる!ずっと顔みてるから動画の内容入ってこない🥲

  2. レレちゃんも相変わらずでほのぼのしてますね😂
    あのこだわりのopもつけてもらったら嬉しいかもです!

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