【美肌レシピ】栄養満点ケールサラダ#腸活 #サラダレシピ #ケール #ダイエット #salad #kale ケールサラダ 【材料】 ・ケール 一袋 ・りんご 1/4個 ・ナッツ 10粒ほど (ドレッシング) ・レモン汁 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ2 ・バルサミコ酢 大さじ1 ・塩麹 小さじ1 Kumquat recipes きんかん きんかんレシピ サラダ ダイエット 材料2つ人参と金柑のサラダ 腸活 金柑の甘露煮
@baby_cooklife on 2025.02.17 12:07 ケールサラダ【材料】・ケール 一袋・りんご 1/4個・ナッツ 10粒ほど(ドレッシング)・レモン汁 大さじ1・オリーブオイル 大さじ2・バルサミコ酢 大さじ1・塩麹 小さじ1
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ケールサラダ
【材料】
・ケール 一袋
・りんご 1/4個
・ナッツ 10粒ほど
(ドレッシング)
・レモン汁 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・バルサミコ酢 大さじ1
・塩麹 小さじ1
ケールは根元の部分で、芯と葉を手で押えて芯の方を引き抜くようにするとパッと取れますよ😊