【糖質3g】過去一おいしくできました!絶品しっとりパウンドケーキ【糖質オフスイーツ/ダイエットスイーツ】

まるごと食べても糖質3g!オーブンはいりません!
ダイエット中も食べられる、
しっとりじゅわっと冷めても美味しい
低糖質なパウンドケーキを作りました☺

トースターで簡単に作れます👍

冷蔵庫で冷やすと、
さらにしっとりバターの風味広がるマドレーヌ?のようになって、これまた美味しいです。

試行錯誤の末、やっと出来上がった絶品パウンドケーキ!
今回は、プレーン味ときなこ味の2種類作りました。
ぜひ食べ比べてみてください♪

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/ manmalu1113
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【材料】ミニサイズです(約1~2人分)
<プレーン味>
アーモンドプードル15g   
ラカント30g
おからパウダー5g          
豆乳(アーモンドミルク、牛乳などでもOK)15g         
バター10g          
卵1個           
ベーキングパウダー2g
              
<きなこ味>
アーモンドプードルの代わりにきなこ15g
(※ほかの材料は上記と同じです)

*******************
プレーン味(全部食べると…)
<糖質>約3.1g
<カロリー>約280kcal
<脂質>約22g

きな粉味(全部食べると…)
<糖質>約2.5g
<カロリー>約255kcal
<脂質>約18g
*******************

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#低糖質スイーツ#パウンドケーキ#糖質オフ

3件のコメント

  1. 初めまして😊
    とっても美味しそうですね~😋
    型のサイズを教えて貰えると有難いです🙏

  2. ふわふわで美味しそう〜なのに糖質3gでできるんですね!おからパウダー、きなこは常備しているので、食べたい時に簡単に作れそう🧐

  3. 美味しそう。簡単に作れるし、、、糖質低いのはありがたいけどこれは美味しそうだから沢山食べたらやばい、、、、

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