カロリー30%off・レンジで完成！米粉のスノーボール⛄️

ダイエット中はクッキー食べない方が
いいって思ってない？

このレシピなら、
バターを使わず、少量の油で作るから
一般的なスノーボールの
30%offのカロリーだから
ダイエット中でも罪悪感なし🥣

てんさい糖で作れば
腸内環境も整うから肌もキレイに✨

簡単だから保存して作ってみてね！

⛄️ さくホロの /
スノーボールの作り方

米粉スノーボールクッキー（きな粉／ココア）

▶ 材料（直径2〜2.5cm各16個）

【プレーン・きな粉】
・米粉 … 100g
・てんさい糖 … 大さじ2
・きな粉 … 大さじ2（ココア味なら大さじ1.5）
・米油（他の油も代用可） … 大さじ3（まとまらない時は小さじ1ずつ追加）

仕上げ用
・粉砂糖（お好みで）

作り方（共通）
①材料を全部混ぜる
米粉・てんさい糖・
きな粉（またはココア）を
ボウルで混ぜ、米油を加えて
ひとまとめにする。

※ホロホロ生地でOK。
まとまりにくい時は油を小さじ1足す。

②直径2〜2.5cmに丸めて並べる（16個分程）耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、
その上に間隔をあけて置く。

⭐️ポイント1
丸めた時にヒビが入っていると
焼いた時に割れてしまうよ👀
⭐️ポイント2
おにぎりやお寿司を握るように
ぎゅっと押すように丸めると
まとまりやすい📝

③電子レンジ600Wで1分30秒。
一度様子見てお皿の向きを180度変えて、
追加30秒ずつ。

まとめてやるより、
半量を約8個ずつを1分半ずつ加熱
した方が加熱ムラになりにくいよ🙂

④焼きたては少し柔らかく、
冷めるとホロっと食感に。

仕上げの粉砂糖をまぶす場合は、
完全に冷めてからが◎

◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊·◊

産後-16kgを9年間キープしている
私が作る簡単でヘルシーな
ダイエットレシピ♡

#簡単レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #米粉レシピ #グルテンフリー #shorts #スノーボール　#クッキー