【鶏つくね】ササミと豆腐を使ったヘルシーレシピ♡
ご視聴ありがとうございます！！
鶏ささみ肉と木綿豆腐を使って作る
ヘルシーな「鶏つくね」です❤︎
柔らかくてさっぱりとした味付けです💭
そのまま食べても美味しいですが
マヨネーズがタレに良く合うのでお好みで
かけてみてください☝️
ご飯のおかず、お弁当、おつまみ
何でもいけちゃいますよーっ(*´ω｀*)🍺💕
是非作ってみてください♪
【材料】
＊鶏ささみ 6本
＊長ネギ 2/3
＊木綿豆腐 1/2
＊しょうがチューブ 小さじ1
＊塩こしょう 小さじ1
＊片栗粉 小さじ1
＊醤油 大さじ2
＊みりん 大さじ2
＊酒 大さじ2
＊砂糖 小さじ1.5
＊マヨネーズ お好み
＊パセリ お好み
♡Instagram♡
☟☟☟【幸せご飯🍳】
https://www.instagram.com/ayu.1.2.0.2
♡TikTok♡
☟☟☟【幸せfamily👨👩👧👦】
https://vt.tiktok.com/ZSfLGsTj/
♡LINE 公式アカウント♡
☟☟☟【友達登録❤️】
“https://lin.ee/YArTUhv