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    Chocolate pound cake recipes チョコパウンドケーキレシピ

    しっとりふわふわ『おからパウンドケーキ』#簡単レシピ



    しっとりふわふわ『おからパウンドケーキ』#簡単レシピ

    ↓材料・作り方・PFC概算✍🏻
    ————————————
    【材料🛒】約7個分

    ［A］
    ☑︎ たまご:2個
    ☑︎ 米油:30g
    ☑︎ 無調整豆乳:80g
    ☑︎ ハチミツ:45g

    ［B］
    ☑︎ おからパウダー（微粉タイプ）: 40g
    →スーパーやと旭松さんのよく見かける！
    ☑︎ ベーキングパウダー:4g
    ☑︎ バニラオイル:数滴

    ［パウンドケーキの型サイズ］
    ☑︎180×80×60
    大きめの持ってる型は2倍量で作るとよき。

    上記材料以外で作ったことないので、何か代替する場合はご自身で実験してください✍️
    ————————————
    【作り方🍴】

    ❶ボウルに［A］を加えて、よく混ぜる。
    ❷［B］を加え、なめらかになるまで混ぜる。
    ❸パウンドケーキ型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで30分焼く。

    ❹粗熱とり冷めたら、お好みの大きさにカットして完成！

    冷蔵庫でしっかり冷やして食べると生地が落ち着いて「しっとり・ずっしり」した贅沢な食感に！

    ————————————
    【PFC（概算）📊】

    ［全量］
    ☑︎ たんぱく質:24.2g
    ☑︎ 脂質:47.1g
    ☑︎ 炭水化物:62.5g（糖質:44.5g / 食物繊維:18.0g）
    ➡️カロリー725kcal

    ［1切分（1/7量）］
    ☑︎ たんぱく質:3.5g
    ☑︎ 脂質:6.7g
    ☑︎ 炭水化物:8.9g（糖質:6.4g / 食物繊維:2.6g）
    ➡️カロリー104kcal

    ※おからパウダーの吸水率や、はちみつの種類、卵の大きさによって数値は前後します。参考値程度に捉えてください！

    ————————————
    #料理
    #レシピ

    19件のコメント

    1. @kazu_nikouma on

      ↓材料・作り方・PFC概算✍🏻
      ————————————
      【材料🛒】約7個分

      ［A］
      ☑︎ たまご:2個
      ☑︎ 米油:30g
      ☑︎ 無調整豆乳:80g
      ☑︎ ハチミツ:45g

      ［B］
      ☑︎ おからパウダー（微粉タイプ）: 40g
      →スーパーやと旭松さんのよく見かける！
      ☑︎ ベーキングパウダー:4g
      ☑︎ バニラオイル:数滴

      ［パウンドケーキの型サイズ］
      ☑︎180×80×60
      大きめの持ってる型は2倍量で作るとよき。

      上記材料以外で作ったことないので、何か代替する場合はご自身で実験してください✍️
      ————————————
      【作り方🍴】

      ❶ボウルに［A］を加えて、よく混ぜる。
      ❷［B］を加え、なめらかになるまで混ぜる。
      ❸パウンドケーキ型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで30分焼く。

      ❹粗熱とり冷めたら、お好みの大きさにカットして完成！

      冷蔵庫でしっかり冷やして食べると生地が落ち着いて「しっとり・ずっしり」した贅沢な食感に！

      ————————————
      【PFC（概算）📊】

      ［全量］
      ☑︎ たんぱく質:24.2g
      ☑︎ 脂質:47.1g
      ☑︎ 炭水化物:62.5g（糖質:44.5g / 食物繊維:18.0g）
      ➡️カロリー725kcal

      ［1切分（1/7量）］
      ☑︎ たんぱく質:3.5g
      ☑︎ 脂質:6.7g
      ☑︎ 炭水化物:8.9g（糖質:6.4g / 食物繊維:2.6g）
      ➡️カロリー104kcal

      ※おからパウダーの吸水率や、はちみつの種類、卵の大きさによって数値は前後します。参考値程度に捉えてください！

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    2. @近-o1w on

      おからパウンドケーキ🎂美味しそうですね❤パウンドケーキ種類有りますが、これに黒ゴマきな粉入れて作ってもいいですね😊

    3. @Sana-kero on

      連休、ついついコンビニとかで買ってしまいそうだと思ってたけど作ってみま〜す。ふわふわで美味しそう🍓とかと一緒だと最高ですね😊

    5. @ささ-p8u9b on

      最近かずにこさんの動画やショート見始めたのですが、いつもおいしそうで感動してます！今度作ってみます☺️

    12. @emetadalet6038 on

      うますぎ、たまらん作ってみたけど、めっちゃうまかった。カナダにいるから、全然こういうもの食べられなかったありがとうございます❤

    16. @ちぃ8 on

      ちょっと前に豆乳常備してないから牛乳で作ったけど、めっちゃ美味しかった✨
      動画見たらまた食べたくなった…今度の休みに作るぞ〜😆

    17. @kayu8973 on

      惜しい😅
      焼き始めて１０分程のところで一度取り出して表面が焼けたところでナイフで縦に切り目を入れたらもっとフワッと真ん中が膨らんで更に綺麗な見た目になると、料理研究家の方の動画でみたからヤッてみたら、物凄くキレイに仕上がったのでヤッてみて下さい😆

    18. @ーめぐみん on

      美味しそうです😋！！スイーツ苦手だけどかずさんレシピ間違いないのでチャレンジしてみます😃 アンバサの黒ゴマきな粉とバナナ 抹茶 玉子でレンジで蒸しパン作ったら従兄弟に大好評でした✨

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