＼バナナとヨーグルトのチョコアイスサンド／

SNSでもバズったアイスサンド🩷
砂糖や生クリームを使わずに、ヘルシーに🙌
アイス生地はバナナとヨーグルト！
こっそり腸活も叶うので、娘たちもお気に入り🥰

冷蔵庫の奥で忘れ去られたバナナも、これでスターになれます🍌✨✨

サンドに使うビスケットは、ロータスやココナツサブレなど、お好みのものでOK🙆‍♀️
今回は下に軽めのクラッカーを使ってみたけど、これが予想以上にサクサクを演出してくれました😆

思考停止で作れる、
罪悪感ゼロのひんやりおやつ。

ぜひ作ってみてね♡

《材料》 18cmパウンド型
・バナナ 1本(100g前後)
・ギリシャヨーグルト 110〜120g
・ココアパウダー 10g
・お好きなビスケット　10枚前後

《作り方》
①バナナをよくつぶす
②ギリシャヨーグルトとココアを加えてよく混ぜる
③オーブンシートを敷いた型にビスケットを並べ、その上に②の生地を流し、さらにビスケットをのせてサンドする
④冷凍庫で3時間以上冷やして完成✨　

＊一度に食べきれないときは、切り分けてからひとつずつラップをして、フリーザーバックにいれて冷凍庫で保管してください

…………………………………………………………………
カラダにやさしいおやつを作っている
さやです🍩

いつも見ていただきありがとうございます😊
いいねやコメント、とっても励みになっています🙌
つくれぽも大歓迎です😍

このアカウントでは、
○体に優しいおやつを食べたい
○時短でおいしいものを簡単に🎵
○グルテンフリーを心がけたいかさ
○無理なく楽しく毎日続けられる
サクッと作れるレシピを発信しています✨

ぜひフォローしてね♡