バター、油、卵不使用‼️冷凍できるチョコバナナスコーン🍫🍌

↓レシピ・栄養価の詳細✍️

꒰ チョコバナナスコーンのレシピ ꒱
◎材料
・バナナ…1本
・A)水切りヨーグルト…80g
・A)砂糖…15g
・A)はちみつ…8g
・A)塩…ひとつまみ
・薄力小麦粉…150g
・ベーキングパウダー…7g
・ハイカカオチョコ…20g＋トッピング

◎作り方
①フォークなどで潰したバナナにAを加え、泡立て器で混ぜる。
②薄力小麦粉とベーキングパウダーを加えてヘラで切るように混ぜる。
③荒く刻んだチョコを加えてヘラで混ぜ、ラップに出してひとまとまりにする。
④カードや包丁で4分割し、クッキングシートに並べてチョコを乗せる。
⑤190℃に予熱したオーブンで20分焼く。

～冷凍する場合～
電子レンジで30秒加熱した後にトースター150℃くらいで20~25分焼き色がつくまで焼く。
(生焼けを防ぐために生地を厚く作りすぎないのがポイントです🙌)

꒰ 栄養価 ꒱
1個あたり(4等分の場合、トッピングチョコ含める）
エネルギー:254kcal
たんぱく質:6.5g
脂質:5.5g
炭水化物:45.3g

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管理栄養士をめざす現役大学生👩🏻‍🎓
もちながさきです·͜·✌︎
「"我慢"じゃなくて"工夫"する」をコンセプトにレシピや食の情報を発信中🌱

うわーーー！これは絶対間違いないやつ!!!
チョコバナナおいしいよね😋😋
ヘルシーで栄養満点だから朝ごはんにも良さそう❤
絶対作る‼️

チョコに油入ってる〜