【卵・ゼラチン・寒天不使用】材料3つ!レンジで簡単米粉のチョコレートプリン

    バレンタインの時に買った板チョコが余っていたので作ってみました。ふわとろ濃厚で、少しでも満足感のあるプリンです。
    以前アップしたチョコレート無しverもありますので、そちらもぜひよろしくお願いします!

    ⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

    【材料】

    ・チョコレート…50g(板チョコ1枚分)
    ・豆乳…200ml
    ・米粉(波里さん)…大さじ1と1/2

    総エネルギー  約 420kcal
    たんぱく質   約 11.5g
    脂質      約 21.2g
    炭水化物    約 44.7g

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    今回使用した米粉🔽
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    チョコレート無しver🔽

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    #チョコレートプリン#レンジ#米粉#ゼラチン不使用#管理栄養士#卵不使用#寒天不使用

    1件のコメント

    1. いつもご視聴いただきありがとうございます☺

      気軽にコメントをいただけると嬉しいです!今後の動画づくりの励みになります✨

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