金麦がうまい夏のせんべろレシピ↓↓

金麦がうまい夏のせんべろレシピ↓↓

【本日の3品】
・きゅうりとトマトのうまいサムシング
・サバトマト煮のチーピー焼き
・夏の冷やしまぜそば

—きゅうりとトマトのうまいサムシング—
きゅうり…1本
トマト…1個
食べるねぎ油…適量
麻辣香油…適量
マヨネーズ…お好みで

1.カットしたきゅうりとトマトをお皿に盛り、食べるねぎ油、麻辣香油をかけて完成。食べるラー油でもOK。マヨネーズもお好みで。

—サバトマト煮のチーピー焼き—
・ピーマン…2個
・さばトマト煮缶詰…1缶
・スライスチーズ（ピザチーズでもOK）…2枚

1.半割りにしたピーマンを耐熱皿に並べ、サバ缶、チーズを乗せてトースターで焼くだけ。レンチンでもOK。

——夏の冷やしまぜそば——
・マルタイラーメン…1人前
・丸鶏がらスープ…小さじ1
・梅干し(たたく)…1個
・大葉(刻む)…2枚
・ごま油…小さじ1

1.マルタイラーメンを3分茹でたら水で冷やす。
2.水気を切ったラーメンを器に入れ、残りの材料を混ぜたら完成。

梅干しは商品によって塩分が違うためお好みで2個に増やしてもOK。