オートミールの粉砕なし！オートミールヨーグルトパンケーキ【グルテンフリー・小麦不使用】

オートミールの粉砕なし！オートミールヨーグルトパンケーキ【グルテンフリー・小麦不使用】

オートミールの粉砕無しでも粒感少なく美味しく食べられる、オートミールヨーグルトパンケーキを作りました。ほんのり爽やかな風味で、温かくなってきた今の季節にぴったりじゃないかなあと思います。

バターやはちみつ、メープルシロップ などをかけてお召し上がりください！

※ オートミールによっては加工の段階で小麦を含む可能性がある商品もあるので、小麦アレルギーの方は『グルテンフリーオートミール』などと表記のあるものをお使いください！

⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

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生地作り　　 00:12
焼く　　　　 　　　　01:49
完成 03:33
材料 03:59
カロリー 04:03

【材料】

・オートミール 　　　　50g
・無糖ヨーグルト 100g
・卵　　　　　　　　　　 1個
・砂糖　　　　　　　　　 大さじ1
・ベーキングパウダー 小さじ1

総エネルギー　　約 343kcal
たんぱく質　　　約 15.1g
脂質　　　　　　約 10.0g
炭水化物　　　　約 44.5g

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