~柿・米農家の~甘酒ガトーショコラ
@omaki_mutenka_recipe▷他のレシピはこちらから𐩢𐩺
夕方になってきたら
甘いもの欲しくなってこぉへん?🍫
私は作業しながら気付けば甘いものを口に入れてた🤫
そんな時はこれ食べてみて✨
砂糖なしチョコなし
それでもしっとり濃厚な
甘麹ガトーショコラ🍰
混ぜて3分チンして冷やすだけで作れちゃう💞
ココア・甘麹・豆腐・米粉
身体にやさしい材料だけ🤎
ヘルシーやのに
しっとり濃厚で
満足感たっぷり✨
「甘いものやめられへん…」
って人は簡単やから
ぜひ作ってみてね💠
あとで作れるように
保存がおすすめ😘
【甘麹ガトーショコラ】
◾材料
・豆腐 100g
・卵 1個
・濃縮甘酒 大さじ4
・米粉 大さじ1
・純ココア 大さじ3
◾作り方
①ボウルに材料を全て入れてよく混ぜる
➁耐熱容器にオーブンペーパーをしいて、①を入れる
③600Wのレンジで3分チン
④粗熱をとってから冷蔵庫で2時間ほど冷やす
レンジの後、真ん中がトロトロでも冷蔵庫で冷やすと固まるよ💠
#米粉スイーツ
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#甘酒
#グルテンフリー
2件のコメント
ココアってチョコじゃないんですか?でもおいしそう😋
食べれる言うな。