【計量不要】袋で混ぜてチン!好きな豆乳フレーバーで作れる「ふわふわ豆乳蒸しパン」紅茶&ココアバージョン

    「ふわふわ蒸しパン、いろんなアレンジができたら嬉しいな…」
    豆乳1本とホットケーキミックスを
    アイラップに入れてレンチンするだけで作れちゃいます!

    フレーバーは紅茶・ココア・バナナなど
    好きな豆乳でOKなので
    その日の気分で味を変えて楽しめますよ。

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    【ズボラポイント】
    覚え方が簡単! ホットケーキミックスと豆乳は1対1(200g:200ml)だけ。
    袋で混ぜてそのままレンチン! 洗い物が出ません。
    冷凍ストックOK! 余ったら冷凍できます。

    【材料】
    ホットケーキミックス:200g(1袋)
    豆乳(好きなフレーバー):200ml(1本)
    ※150gのホットケーキミックスを使う場合は豆乳を50ml飲んでから使えばOK!

    【作り方】
    ① アイラップを広げ、ホットケーキミックスと豆乳を入れる。
    ② 粉っぽさがなくなるまで袋の上から揉み混ぜる。
    ③ 口をクルクル巻いてホルダーにセット(タッパーに入れてもOK)。
    ④ 500Wで5〜6分加熱。
    ⑤ 爪楊枝を差して生地がくっつかなければ完成!

    【注意点】
    生地がねちょっとしていたら30秒〜1分ずつ追加加熱してください。
    加熱しすぎると硬くなるので様子を見ながら追加してください。
    タッパー版は底に熱が入りすぎて硬くなることがあります。
    1個820kcalなので女性は2食分に分けるのがちょうどい!
    冷蔵保存は不向きです。ストックは冷凍がおすすめ。
    食べるときは少しレンチンすると美味しさアップ♪

    #ズボラごはん #ズボラ飯 #簡単レシピ #アイラップ #蒸しパン #豆乳 #ホットケーキミックス #おやつレシピ #時短料理 #冷凍保存

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    32件のコメント

    1. 作ります😊混ぜ混ぜ😊指先キレキレで、見とれそう😂でも、ちゃんと作ります😊

    2. これはダイエットしたいけど、スィーツが食べたい自分にピッタリのレシピ✨Σ(゚ロ゚;)
      素敵なレシピありがとうございます💕

    3. 冷蔵より冷凍が向いてるのは意外ですね。久しぶりにホケミとアイラップ買って試してみたいな…❤

    4. 初コメです😊
      健康の為に、米粉+無調整豆乳+きな粉などで蒸しパンをよく作っている者です。

      1:1の覚え易い割合で、洗い物無しで作れるなんて、とっても助かります❗️有難うございます😆

      あの豆乳シリーズは色々種類があって選ぶのも楽しいのですが…
      バニラ味などはかなり甘味があるので、その辺りが気になります。
      毎日飲んでも大丈夫だと思われますか?🤔

    5. ちょうどそろそろ買った豆乳が期限来そうなのとHMがあるので作ってみようかな。ただプレーンなのできな粉があったので追加してみます。

    6. こども園で栄養士をしています。卵&乳アレルギーの子のおやつに毎回頭を悩ましているので、是非参考にさせて頂きます。少人数なので、かえって大変なんですよね〜

    7. すぐに作ろうと思ったのですが、アイラップのかわりになるものってありますか?

    8. 菓子パンは添加物が多いので買うのためらいますが、コレなら安心安全、美味しそう😊❤
      ありがとうございます。

    9. 朝は菓子パンで済ませてしまってましたが、こちらのほうが健康に良いですね。豆乳買ってやってみます

    10. レンジの蒸しパンが嫌いで⋯生々しいホットケーキミックス?小麦粉?の風味とかベタベタ感とか苦手意識あるのかな?
      売っている普通の蒸しパンも美味しさがわからない😢

    11. 材料もんで5,6分で出来ちゃうのがいいですね!
      お昼にきなこ味豆乳で作ったら少し味が薄い感じだったので、ジャムつけたらめちゃ美味でした~
      ありがとうございました

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