【計量不要】袋で混ぜてチン!好きな豆乳フレーバーで作れる「ふわふわ豆乳蒸しパン」紅茶&ココアバージョン
「ふわふわ蒸しパン、いろんなアレンジができたら嬉しいな…」
豆乳1本とホットケーキミックスを
アイラップに入れてレンチンするだけで作れちゃいます!
フレーバーは紅茶・ココア・バナナなど
好きな豆乳でOKなので
その日の気分で味を変えて楽しめますよ。
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【ズボラポイント】
覚え方が簡単! ホットケーキミックスと豆乳は1対1(200g:200ml)だけ。
袋で混ぜてそのままレンチン! 洗い物が出ません。
冷凍ストックOK! 余ったら冷凍できます。
【材料】
ホットケーキミックス:200g(1袋)
豆乳(好きなフレーバー):200ml(1本)
※150gのホットケーキミックスを使う場合は豆乳を50ml飲んでから使えばOK!
【作り方】
① アイラップを広げ、ホットケーキミックスと豆乳を入れる。
② 粉っぽさがなくなるまで袋の上から揉み混ぜる。
③ 口をクルクル巻いてホルダーにセット(タッパーに入れてもOK)。
④ 500Wで5〜6分加熱。
⑤ 爪楊枝を差して生地がくっつかなければ完成!
【注意点】
生地がねちょっとしていたら30秒〜1分ずつ追加加熱してください。
加熱しすぎると硬くなるので様子を見ながら追加してください。
タッパー版は底に熱が入りすぎて硬くなることがあります。
1個820kcalなので女性は2食分に分けるのがちょうどい!
冷蔵保存は不向きです。ストックは冷凍がおすすめ。
食べるときは少しレンチンすると美味しさアップ♪
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32件のコメント
動画を見ました。
「豆乳蒸しパン」。
紅茶&ココアバージョン、どちらも大好きです。
おやつにピッタリ。
飲み物と一緒に。
作ります😊混ぜ混ぜ😊指先キレキレで、見とれそう😂でも、ちゃんと作ります😊
知らなかったです。勉強になりました。ありがとうございます❤
豆乳凄いですね😂
朝飲んでみようかと思います😂
豆乳蒸しパン、美味しそう〜❤ぜひ作りますね☺️色んな味を作って食べてみたいです😋
これはダイエットしたいけど、スィーツが食べたい自分にピッタリのレシピ✨Σ(゚ロ゚;)
素敵なレシピありがとうございます💕
自分は炊飯器で蒸しパン作ってます。手軽で美味しい
豆乳は、夏に冷凍して食べてます。
蒸しパンもいいですね。
冷蔵より冷凍が向いてるのは意外ですね。久しぶりにホケミとアイラップ買って試してみたいな…❤
おいしそーだわ(^^)
残飯入れみたい😂
初コメです😊
健康の為に、米粉+無調整豆乳+きな粉などで蒸しパンをよく作っている者です。
1:1の覚え易い割合で、洗い物無しで作れるなんて、とっても助かります❗️有難うございます😆
あの豆乳シリーズは色々種類があって選ぶのも楽しいのですが…
バニラ味などはかなり甘味があるので、その辺りが気になります。
毎日飲んでも大丈夫だと思われますか?🤔
全部食べてしまいそう😂
初めまして、このホルダーセットは、どこで買えますか?
牛乳で作る時は砂糖を加えていいですか?
米粉で作る時の分量はどうなりますか?
アーモンドミルクでも良いですか?
😢タッパーでも作れるのはありがたいです。
ちょうどそろそろ買った豆乳が期限来そうなのとHMがあるので作ってみようかな。ただプレーンなのできな粉があったので追加してみます。
こども園で栄養士をしています。卵&乳アレルギーの子のおやつに毎回頭を悩ましているので、是非参考にさせて頂きます。少人数なので、かえって大変なんですよね〜
ホケミと豆乳混ぜるだけ、レンチンして美味しそう😋
ハイカロリー、ハイカーボでダイエットには向かないですね。
すぐに作ろうと思ったのですが、アイラップのかわりになるものってありますか?
0:10 アイラップホルダーver
3:00 1,100mlのタッパーver
店舗でホルダーとセットのアイラップも売ってほし〜
混ぜる時間は?実際何分ぐらいですか?
菓子パンは添加物が多いので買うのためらいますが、コレなら安心安全、美味しそう😊❤
ありがとうございます。
朝は菓子パンで済ませてしまってましたが、こちらのほうが健康に良いですね。豆乳買ってやってみます
レンジの蒸しパンが嫌いで⋯生々しいホットケーキミックス?小麦粉?の風味とかベタベタ感とか苦手意識あるのかな?
売っている普通の蒸しパンも美味しさがわからない😢
材料もんで5,6分で出来ちゃうのがいいですね!
お昼にきなこ味豆乳で作ったら少し味が薄い感じだったので、ジャムつけたらめちゃ美味でした~
ありがとうございました
色々な味の豆乳で作ってます。すっかり菓子パンは買わなくなりましあ😊
最近はホケミが150とかのもありますよね😢
注意が必要だわ