【ラカントS簡単スイーツ②】とろける！低糖質なめらかプリン【ダイエットスイーツ】
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美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！
今回はラカントSの甘味料を使った簡単スイーツを作りました！コツさえ押さえれば簡単にできる低糖質な超なめらかプリンです。卵も入って栄養価も高いので是非試してみてください！
【なめらかプリン】（糖質7.3g/1個あたり）
（２人分）
卵 ２個
牛乳 ３００cc
ラカントS 大さじ２
バニラエッセンス ２滴
＃糖質制限スイーツ #低糖質スイーツ #ダイエットスイーツ
【今回使用した商品】
ラカントS (甘味料）
https://amzn.to/2t1hT9Z
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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家
幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ（糖質オフ）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円！ 欲望解放やせレシピ」
藤本なおよ公式HP
27件のコメント
7分間レモン見たかった…
もはやアシスタントはなおよさん説
また同化してるぜ！！
作ってみましたが、容器によって固まり具合が異なって、なかなか固まりませんでした😥
少し固めのプリンのレシピも教えて欲しいです！！
牛乳を豆乳に変えてもできますか？
バニラエッセンスなくてもいいですか？
糖質いくつなんだろう、
こちら、糖質とカロリーどれくらいなんでしょうか？
作ってみたんですけど甘さがあまりなかったです。そういうぷりんでしょうか？
ラカントかたまってないですか
遅いですが失礼します！
パルスイートを使う場合は分量はどうしたらいいですか？
すぐ作ってみます🥳！
サラヤさんの低糖質メープルシロップなくなっちゃったんですね😭
ラカントでもカラメルは作れますか？
作ってみたのですがめちゃくちゃ美味しかったです！！！また作ろうと思います(*≧∀≦*)
来年（２０２１）のローカーボフェスティバルに出品しますか？
作りました(,,･ω･,,)私は低脂肪牛乳で作ったのですがとても美味しかったです！！
ラカント使ってプリン作ったら失敗したのでありがたいです、😢
すができないコツや最初に水の量を測るやり方など細かいコツまでありがとうございます。おかげでなめらかなプリンができました！これからも低カーボ頑張りまーす。
バニラエッセンスの２滴より５滴入れるとどうなるんでしょうか？カロリーとかあがりますか？？ プリンの容器バッチリいいですねぇ！！
後半の仕上げ 7分弱火 更に火止めて7分湯を張る部分を両方スルーして 容器に移してそのまま冷蔵庫に入れた場合はやはり プリン風に固まらないのでしょうか？
豆乳で作っても美味しかったです！黒蜜とホイップと食べたら絶品すぎました！！
アルミホイル、サランラップじゃダメ？クレラップでもいいけど。
ラカントやラカンカは腸に悪いので使用したくないのでステビアを使ったお菓子を教えて欲しいです。このプリンの場合ステビアに変えると分量は同じで大丈夫でしょうか？
これ美味しすぎて作ったら必ずその日に2つなくなります笑笑
ラカンとSについてですが糖質は99グラム、糖類0と書いてありますが、どうゆう意味なんだろー？？とふと思いましたー！ラカントでもいれすぎには注意ということでしょうか！
初めて作りました。何とか出来ました。
ガラス容器無くて、陶器の湯吞み茶碗でした。加熱する時間が少しプラスしましたが、
家族に好評でした。先生の素晴らしい動画のおかげです。
ありがとうございました。今後活躍期待しています。又作りたいです、、、
オーブンでするより、鍋のほうがいいですか？重複してたらすみません。
いつも参考にさせていただいています😌このプリンは全卵でなめらかなプリンが低糖質で作ることができて、さらに味も美味しいです。牛乳を半分程度生クリームで作りました。濃厚な感じが増して、美味しくできました。
楽しく拝見しました。
作ってみたいと思いますが、ご質問です。
牛乳を豆乳に換えても良いですか⁉️1個の量が150mlではなくて、100mlでしたら、何分蒸しますか⁉️