サイリウムなし【米粉コーンパン】発酵なし！オイルなし！お豆腐で作るヘルシー米粉パン

サイリウムなし【米粉コーンパン】発酵なし！オイルなし！お豆腐で作るヘルシー米粉パン

サイリウムなし・発酵なし・オイルなし！ふわふわ米粉パンです♡
（ラップで密封し、冷蔵保存も可です。）
▷Instagram📷
https://www.instagram.com/kinako_komekopan_organic/

【材料】５〜６個
絹豆腐　１５０g
米粉　１００g※
ベーキングパウダー　小さじ１
砂糖　大さじ１
塩　少々（2本指で摘んだ量）
茹でとうもろこし　５０〜６０g前後＋トッピング
チーズ　３０g ＋トッピング
※グルテンやその他の材料を含まない米粉。共立食品さんの「米の粉」、富澤商店さん「パン用米粉ミズホチカラ」どちらも美味しく作れました！
黒胡椒　適量

▷レシピ
作り方
・オーブンを１８０℃に予熱します。
・豆腐の余分な水分を除きます。
・豆腐、砂糖、塩をよく混ぜ滑らかにします。
・米粉、ベーキングパウダーを加えよく混ぜます。
・コーン、チーズを加え混ぜます。
・クッキングシートをセットした天板に生地を並べます。
・コーンや、チーズ、マヨネーズ、黒胡椒などをトッピング。
・予熱完了のオーブンで１８０℃２０分焼成し、完成です！

▷使用している材料
米の粉・共立食品さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/4fb199b5.7344be9d.4fb199b6.feb9efbd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fquickfactory%2Fr002572%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

パンに向く米粉（ミズホチカラ）・富澤商店さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/3de8253b.3807c4c0.3de8253c.067a4089/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftomizawa-2%2F02166901%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

ベーキングパウダー・風と光さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2f16d8fa.3149c7cf.2f16d8fb.35e9d683/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsasaokaya%2F2874-000307%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

砂糖
楽天「ナチュラルキッチン」さん
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24d93e54.42b618ac.24d93e55.06d57f23/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnk%2F1451923%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

自然塩
Amazon

楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24972716.afa9686d.24972717.2a522dcd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakuten24%2Fx174610h%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

チーズ・よつ葉さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/29422b2d.a304b776.29422b2e.73c471c2/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fblife%2Fyy-0805407-2%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

BGMについて𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣◡̈
作曲：A .Natsuki♪
息子の鼻歌をもとに、作ってくださいました♡
A .Natsuki♪さまについて：音楽活動をされている、とても温かい素敵な女性。
息子の鼻歌を曲にしてくださるという、
温かさの極みである素敵なご提案をくださいました♡感謝ー！

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