【8人家族のお弁当】大家族ママの段取り術！20分で3品完成｜3 Bento Dishes in Just 20 Minutes

【8人家族のお弁当】大家族ママの段取り術！20分で3品完成｜3 Bento Dishes in Just 20 Minutes

３男３女の育児奮闘中。
８人家族のひらり家のご飯作りのVlogです。

I’m a Japanese mom raising six children.
I’ll be sharing my daily cooking experiences.

0:00 おはようございます！とうこママです
1:24 ①鶏もも肉の粒マスタード醤油焼きを仕込む
4:09 ②タルトなしのお手軽キッシュ＆③野菜のオーブン焼き
9:48 3品まとめて200℃で20分／その間に朝ごはんの準備
13:52 お弁当おかず3品、20分で完成！
15:45 大急ぎでお弁当を詰める～いってらっしゃい
19:24 エンディング

【鶏もも肉の粒マスタード醤油焼き】
・鶏もも肉　　　　1枚
・醤油　　　　　　大さじ1
・白ワイン　　　　大さじ1
・粒マスタード　　大さじ1/2

【キッシュ】
・ウインナー
・玉ねぎ
・ブロッコリー
・塩胡椒
・卵　　　　　4個
・牛乳　　　　200cc
・塩　　　　　小さじ1/2
・粉チーズ　　大さじ1
・シュレッドチーズ　

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