【太らない!】小麦粉・砂糖不使用の、健康的なブッシュ・ド・ノエルのレシピをご紹介【ダイエット・痩せる・低糖質・糖質制限・おからパウダー・クリスマス】
小麦粉&砂糖なし!なのに濃厚で美味しい「ブッシュ・ド・ノエル」のレシピです✨
クリスマスにぴったりな特別スイーツを、電子レンジで簡単に作れます🎄
おからパウダーとラカントSを使い、糖質を抑えながらも満足感のある味わいに😋
健康的で美味しいデザートをぜひお試しください😉
手順をわかりやすく解説していますので、ぜひ動画をご覧ください!🌟
■材料
【スポンジ生地】
・おからパウダー :12g
・ラカントS :20g
・ココアパウダー :4g
・卵 :1つ
・水 :45ml
・オリーブオイル :3g(小さじ1弱)
・バニラオイル :数滴
・ベーキングパウダー :2g
【クリーム】
・生クリーム :100mL
・ラカントS :10g
・ココアパウダー :4g
【トッピング】
・いちご :3個~
他、お好みで
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■糖質0の天然甘味料の「ラカントS」
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■ココアはやっぱり森永♪
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【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
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4件のコメント
いいなー!ハンドミキサー買おうかなー。
ロールケーキ、作りました。ヘルシーで簡単に作れるから嬉しいです。こちらの動画をみてめちゃくちゃテンション上がりました。
明日、作ります。ヘルシーに楽しみたいので。
健康オタクの私にとってウキウキしちゃう動画をいつもありがとうございます♪
健康的なスイーツいいですね。しかもこういうクリスマスケーキ健康思考の人には嬉しいですね。健康を考えてるのはみんなそうですよね。参考にさせて頂きます!😊
ラカントはとても良い甘味料ですけど、値段も高価ですね。その他の甘味料が無いかな?と思います。