【材料3つ!】チョコも生クリームも使わない!豆腐トリュフ作り方! / 【syun cooking】
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今回は濃厚トリュフの作り方です!
材料3つ!チョコなし?!
豆腐でトリュフが作れます!😳
ねっとりなめらか濃厚感!🍫
低カロリーなのに豆腐を感じない!
濃厚トリュフに仕上げました🤎
This time is how to make a rich truffle!
3 ingredients! No chocolate? !!
You can make truffles with tofu! 😳
A smooth and rich feeling!
I don’t feel tofu even though it is low in calories!
Finished in a rich truffle 🤎
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◯作るポイント
※豆腐の水はよく切る。
※豆腐のダマを残さない。
※練るように混ぜる。
※ココアパウダーをまぶしてから丸める。
◯動画のポイント
・ダイエット中!
・豆腐を感じたくない!
・チョコレートを使用しない!
・濃厚なトリュフを味わいたい!
[レシピ]
材料
◯トリュフ
絹ごし豆腐50g
ココアパウダー30g
砂糖50g
1.ココアパウダーに砂糖を入れて混ぜ合わせます。
2.豆腐の水を切ります。
3.50g分けて、なめらかになるまで混ぜます。
4.粉類を豆腐に入れて練り混ぜます。
5.ラップに生地を乗せて、包みます。
6.冷蔵庫で30分冷やします。
7.生地を9等分に分けます。
8.ココアパウダーに生地を入れてまぶし、丸めます。
[recipe]
Material
◯ Truffle
Silken tofu 50g
Cocoa powder 30g
50g sugar
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20歳!趣味でスイーツを作ってます!
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◯目次
0:00 生地作り
2:15 冷し作業
2:58 形作り
4:00 完成
4:23 材料まとめ
12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍
15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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#syuncooking
#チョコレート
#豆腐トリュフ
#豆腐スイーツ
#低糖質
20件のコメント
濃厚トリュフめちゃくちゃ美味しそうですね。
トリュフの味を抹茶にしても美味しそうですね。
お豆腐でこんなに美味しそうなトリュフチョコ!最近、ちょっと楽し過ぎて作り過ぎているので家族に作ろうかな…
殆ど家族に食べられる………
ヨーグルトケーキ、今日作って美味しかったです!(,,•﹏•,,)
食べてみたい🤤チョー簡単でカロリーもoff最高‼️
チョコ、チーズ、、、豆腐シリーズきましたねーーー😆✨✨
もっちりしてそうなのに軽そうです❣
チョコは隠せるけどクリームチーズや豆腐は冷蔵庫で夫氏にバレるので、この前もチーズ食べられそうになりました🤣🤣
明日のBBQはトースターパウンドケーキに決めました❣今から作ります😊
初コメ!
不器用な私に考えてくれたのかなぁー🤔て位で(笑)
子供達に、豆腐から出来るスイーツ大好評でしたよ❤️
これからも拝見したく登録させていただきました🤗
こんばんは★簡単で良いですね😄🎵確かに食べ過ぎに注意が必要になりそうなレシピですね😁🎶
チョコを使わないで、それも豆腐でトリュフが出来て工程も簡単なんて凄すぎて毎回驚かされています😆
カロリーオフだし美味しそうですね😊
豆腐シリーズ、嬉しいです😆🎵連休中に、ちょっとふっくらした私のおやつに作ります🎵
お豆腐シリーズ嬉しいですね☺チョコ大好きなのでこれならカロリーoffなので罪悪感ないですね
毎回さすがと思う、レシピ素晴らしいです💯暖かくなると、ココアが余るので、こんな形に変わるんですね☺是非、参考にさせて頂きます。🐰
これいい!オーブンとかの機械使うの
苦手だけんこれなら作れそうて思った!
いつも参考にさせてもらっています🙌🏻
めちゃめちゃ簡単で時間もあまりかからず
お家にあるもので作れるのでとても助かっています💭😳
早速作ってみました✨
豆腐の風味もなく、普通のトリュフよりモチっとしていてとても美味しかったです!
ダイエット中の人は砂糖を少なめにしても全然甘くて美味しいんじゃないかと思います♪
ダイエタリー&ポリフェノール&イソフラボン&、シンプル・イージイーな工程。引き出し、沢山持ってる。良いチャンネル見つけたと先日ブログに勝手に紹介しちゃった。私もガンバ!
豆腐を感じずスイーツで低カロリー、身体にも気持ち的にもサイコー✨な作品になってますね😉👍️✨
ご視聴頂きありがとうございます!
チャンネル登録、コメント、高評価を必ずして
最後まで楽しんでください✨
https://m.youtube.com/channel/UCmZkxD6Tq9mL_pMT-UNS-GA
[レシピ]
材料
◯トリュフ
絹ごし豆腐50g
ココアパウダー30g
砂糖50g
1.ココアパウダーに砂糖を入れて混ぜ合わせます。
2.豆腐の水を切ります。
3.50g分けて、なめらかになるまで混ぜます。
4.粉類を豆腐に入れて練り混ぜます。
5.ラップに生地を乗せて、包みます。
6.冷蔵庫で30分冷やします。
7.生地を9等分に分けます。
8.ココアパウダーに生地を入れてまぶし、丸めます。
今晩は(*ˊᗜˋ*)ノ今早速作ってるよ‼️ココアパウダーに入れる砂糖は少なく入れても問題無いかな❓食べて貰う人はちょっとぽっちゃり体型だから甘味が強いのは控えたくて😅💦
作りました!すごく濃厚で美味しかったです!しかも罪悪感なし♡
ミルクココアにしたら、砂糖少しで大丈夫ですかね?
豆腐とココア混ぜた時固まらなくてドローってしちゃったんですよ、ココアパウダーではなくココアの粉で作っちゃったからでしょうか??