【10キロ痩せ】ダイエットプリン🍮ヨーグルトで作る🧑‍🍳 #shorts #ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #ズボラ主婦

🥣ダイエットプリン🍮

ヨーグルトで作る、さっぱりヘルシーなプリン✨
混ぜて冷やすだけなので、めちゃくちゃ簡単！！

【材料】
・ヨーグルト……150g
・牛乳……50g
・ラカント……大さじ1〜2
・ゼラチン……3g
・卵……1個

【作り方】
① ゼラチンと牛乳50gを混ぜ、600Wで40秒加熱して溶かす
② ラカント、卵、ヨーグルトに①を混ぜ入れる
③ 冷蔵庫で3時間ほど冷やす

ラカント大さじ1だと、かなり甘さ控えめでさっぱり！
大さじ2だとスイーツ感が増します☺️🍮
私は大さじ2の方が好き！笑

#ダイエットレシピ