オーブンも型も使わない さつまいも蒸しパン #shorts
オーブンも型も使わない、レンジで作るさつまいも蒸しパン🍠
皮ごと使うので食物繊維もしっかりとれます。
【材料】(1100mlタッパー1個分)
・さつまいも 小さめ1本（約150〜180g）
・牛乳 120ml（大さじ8）
・はちみつ 大さじ1〜2（お好みで）
・サラダ油 大さじ1
・ホットケーキミックス 150g
・黒ごま 大さじ1
【作り方】
①さつまいもを皮つきのまま1〜2cm角に切り、水にさらしてアクを抜く
②水を捨てて耐熱ボウルにラップをかけて600Wで2分加熱
③水気を捨て、牛乳・はちみつ・サラダ油を加える
④ホットケーキミックス・黒ごまを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる
⑤耐熱容器にクッキングシートを敷き、生地を流し入れる
⑥ふたをせずに600Wで5〜6分加熱
⚠️はちみつは1歳未満のお子さんには与えないでください
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#ズボラ飯 #レンチンレシピ #さつまいも蒸しパン #ホットケーキミックス #shorts
4件のコメント
【材料】1100mlタッパー1個分
・さつまいも…小さめ1本（約150〜180g）
・牛乳…120ml（大さじ8）
・はちみつ…大さじ1〜2（お好みで）
・サラダ油…大さじ1
・ホットケーキミックス…150g
・黒ごま…大さじ1
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【作り方】
①さつまいもを皮つきのまま1〜2cm角に切り、水にさらしてアクを抜く
②水を捨てて耐熱ボウルにラップをかけて600Wで2分加熱する
③出てきた水気を捨て、牛乳・はちみつ・サラダ油を加える
④ホットケーキミックス・黒ごまを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる
⑤1100ml程度の耐熱容器にクッキングシートを敷き、生地を流し入れる
⑥ふたをせずに600Wで5〜6分加熱する
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🌟ポイント🌟
さつまいもの品種やお好みによってはちみつの量を無し～大さじ２くらいまで調整して下さい♪
爪楊枝を刺して生地がついてこなければ加熱完了。ねちょっとしている場合は30秒ずつ追加してください
⚠️油を入れた生地なので、アイラップなどのポリ袋でのレンジ加熱は避けてください
⚠️はちみつは1歳未満のお子さんには与えないでください
サツマイモの蒸しパン美味しそうですね❤先日ツナとコーンの蒸しパンもすごく美味しかったので今回も作ろうと思います❤ありがとう🙏ございました😊
いっちゃんさんと同じ
ツナとコーン🌽の蒸しパン凄く美味しかったので さつまいもの蒸しパンも作ります🤗🥳
旬のさつま芋🍠美味しそうですね～😊