【食費月一万円台】一人暮らし社会人の節約秋ごはん🍚🍁⌇もっちりさつまいもドーナッツ🍠⌇爆買いウエル活⌇ Budget-Friendly Fall Meals 🍂
ご視聴ありがとうございました🙇♀️💓
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▶︎ 動画で作ったレシピはこちら💁♀️
🍗 さつまいもとチキンの韓国風甘辛チーズ炒め
▶材料 2人分
・鶏むね肉…200~250g
・さつまいも…150g
・片栗粉..小さじ2
・塩こしょう..少々
・油..適量
★砂糖..小さじ2
★みりん..小さじ2
★酒..小さじ2
★しょうゆ..小さじ2
★コチュジャン..小さじ2
・ピザ用チーズ……25g
・豆乳……大さじ1
🍠 もっちりさつまいもドーナッツ
▶材料
・さつまいも…150g
・白玉粉…100g
・ホットケーキミックス..100g
・砂糖.. 大さじ１
・牛乳(豆乳).. 150~170ml
・揚げ用油
［トッピング］
・粉砂糖.. 20g
・水.. 小さじ1
・黒ごま.. 適量
【作り方】
① さつまいもは皮をむいて小さく切る。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600Wで4分ほど加熱する。熱いうちになめらかにつぶす。
② ボウルに白玉粉を入れ、豆乳を少しずつ加えながら、白玉粉の粒をつぶすように混ぜる。
③ 砂糖、ホットケーキミックス、さつまいもを加え、粉っぽさがなくなるまでさっくり混ぜる。生地が硬ければ、様子を見ながら豆乳を少しずつ加える。
④ 生地をひと口サイズに丸める。
⑤ 160〜170℃の油で、全体がきつね色になるまで揚げる。
⑥ 粉砂糖と水を混ぜてアイシングを作り、ドーナツにつけ、黒ごまをまぶして完成♡
📍POINT
・白玉粉は豆乳で粒をしっかりつぶしてなめらかにする
・生地は手で丸められるくらいの、やわらかくもっちりした状態が目安
・硬い場合は豆乳を少しずつ追加して様子を見る
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48件のコメント
ご視聴ありがとうございました🙇♀💓
今回は、節約を楽しみながら秋の味覚を取り入れたごはんやスイーツ作りを楽しみました🍠♡
レシピは概要欄に載せているので、気になるものがあればぜひ作ってみてください✍✨
そして、待ちに待ったウエル活にも参加してきました🛒💕
節約中でもちょっとしたご褒美気分を味わえる、私にとって毎月の楽しみのひとつです☺✨
節約しつつ、バランスも大切に。
これからも、忙しい日々の中でも楽しめる簡単ごはんや、ひとり暮らしのおうち時間をお届けしていきます🪿💭
よかったらチャンネル登録して、これからも一緒にゆったり心地よい暮らしを楽しんでもらえたら嬉しいです🕊🫧
先日ウェル活利用して、買ったものがタダになりました😚
ウエルシアは本当に神です☺ あと、ウエルシアで売っているからだとくらしに＋1の干し芋美味しいのでぜひご賞味してください☺
shiroさん爆買いですね、女性では荷物持って帰るの大変だったのでは無いですか⁉️バナナ🍌は一本づつラップにくるめば悪くならないのですか⁉️こんどやってみますね、お弁当もめちゃめちゃ美味しそうです盛り付けめちゃめちゃ綺麗ですね、shiroさんの作った料理食べたいです‼️
秋ご飯も本当に美味しそうです❤おやつも上手すぎます！料理上手なのに分かりやすくて凄い❤
待ってました👏
楽しく見させていだきました
とっても素敵な動画に
癒やされました〜!!
動画投稿お疲れ様です✨
ウエル活について質問なのですが、shiroさんは1ヶ月でどのくらいポイントを貯めていくら分くらいの買い物をしておられますか？💭
お答え頂けたら嬉しいです🥹
心身共に疲れ切って体調を崩してしまい、仕事は長期間お休み。休んでいる間に自分の生活を見直さなければと思っていたタイミングでこちらのチャンネルと出会いました。
丁寧で穏やかに暮らしていらっしゃる主様の動画を観てるだけで心が癒されています。
苦手でほぼやらなかった料理も真似させていただいて、おいしくできると作るのが楽しくなり、外食もしなくなっているので使うお金も減りいい事づくめです。
癒しの動画をありがとうございます。今後の更新も楽しみにしています。
イングリッシュマフィン
私先週半額でお店買えて
半分にカットしてポリ袋入れて
冷凍
トースター焼いてサンド
具材レタスハムチーズ挟んでだりはちみつかけて食べたり
さつまいもドーナツ
美味しそうですね
マヨネーズ容器カットして
少ないケチャップ混ぜてオーロラソースや玉ねぎの目玉焼き
参考なります
🧅🍠
玉ねぎ目玉焼き
いつも動画楽しみにしています😊
shiroさんの作るお料理を参考に自炊を頑張ったら、今まで2万円近くかかっていた食費が今月は11,000円ほどでした！来月は1万円以内を目標に頑張ってみます💪
さつまいもドーナツ美味しそう…私も最近さつまいもをもらったので作ってみようかな〜🍠
初コメ失礼します🙇♀️
以前から拝見させていただいてるのですが、節約されてるのにそんな風に見えないです。工夫と知恵が凄いんですね✨
野菜の保存方法等も知れてとても参考になってます！
ありがとうございます♡
レシピ本出たらいいな～(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ!!
いつも楽しみにしてます。
サツマイモのドーナツおいしそうでした。60代ですが、参考になります。応援してます。
今回もありがとうございました！
お野菜高いですよねー！！
サニーレタス250円くらいで考えてしまいました😂
ポンデリングみたいなのが美味しそうで、美味しそうーと声が出ちゃいました！！お芋の美味しい季節ですね！
今回もありがとうございました😊
さつまいものドーナツ🍩が美味しそう😋
十五夜🎑にピッタリなさつまいも🍠ドーナツ🍩とお月見マフィン美味しそうです🤤
確かに瓶だと蓋を開けとくから、
うっかり倒しちゃったら大変ですよね💦
私は大葉の入った袋の角1箇所をカットして茎部分だけで出して
100均に売っているチーズケースに大葉を入れてサイドポケットに収めて保存してます♪
(冷蔵庫のサイズ的にチーズケースがフィットしました🎉)
詳しいことはわからないのですが、
どのメニューも栄養バランスが良さそうに見えます！
何か意識してることはありますか？
動画、ありがとうございます(๑•̀ㅂ•́)و✧楽しみにしておりました！
さつまいもとチキンの韓国風甘辛チーズ！目が釘付けになりました！
ビジュアルが飯テロ級✧(>o<)ﾉ✧
絶対作ります！
そして(人*´∀｀)｡*ﾟ+
もっちりさつまいもドーナツ！！
写真で気になってたのが見れて嬉しいです( ꈍᴗꈍ)白玉粉に豆乳を入れるなんて、身体に優しいドーナツですね✧◝(⁰▿⁰)◜✧たくさん作って、お弁当に持っていきたいです٩(๑òωó๑)۶
前回の炊飯器のシチューとナスの塩唐揚げ作りましたが、
とっても美味しかったです(≧▽≦)
少し寒い夜にあのカボチャシチューは最高でした！ナスの塩唐揚げも、先に食べちゃうと言ってたのが分かる美味しさでした(*´ω｀*)
次の動画も楽しみにしております！
いつも本当に、ありがとうございます(｀･ω･´)ゞ
秋が来たので私もさつまいものおやつ作りたい❤レシピ見せてください😊
ウエルシアって高くないですか？結局意味無い気がするんですが…安いスーパーとかで買った方がいいのではと思ってしまいます
いつも動画楽しみにしています😊
大葉の保存方法ですが、100均で大葉の保存容器が売ってて使ってみたらめっちゃ良かったです！これなら何処にでも置けるし便利ですよ😁
7:30 チーズと豆乳どのくらい入れてますか？
料理どれも美味しそうですね～😊
更新ありがとうございます！
私も秋が来たからさつまいもとかぼちゃを使ったごはん作りたいなと思って買いました！
shiroさんが作る物全部美味しそう過ぎて真似したくなります☺️
(なんなら真似しちゃってます😅)
お料理センスのある方だわ！どれも美味しそう
家事やらなきゃなとか、家計簿つけなきゃな……というときにいつも拝見しています。もはやshiroさんの動画を見ないと家事できません😭笑
献立もとても参考になっています、ありがとうございます౨ৎ
shiroさん、おはようございます☀
食卓が秋めいて素敵ですね🍁😊
さつまいもを使ったレシピ、とても参考になりました🍠ドーナツ美味しそう…🤤💓
玉ねぎ増えてくの分かります😂笑
長持ちするし、炒め物にもサラダにも使えるから便利野菜ですよね🧅✨うちもストックしてます👍🏻
もうすぐ秋にぴったりの料理を作る季節がやってきましたね😊😊😊内心楽しみにしていました。
さつまいもドーナツ🍩美味しそうですね。食べ出したら止まらなくなりそう笑 shiroちゃんはとっても器用ですね！動画ありがとう❤
シロさんは、本当に楽しみながらお料理をしてるのが伝わってきます
見た目もきれいで、美味しそうで
この間、揚げパン作りましたよ
美味しかったです
ありがとう😊
セリアで販売しています「大葉うるおい長持ちケース」っていう商品おすすめです！！
大葉を立てて少しの水入れて保存するケースで、いまのところ倒れたりする経験ないので🙆♀️✨️✨️
こんばんは早いですねもう10月ですね体調に気を付けて下さいね😊
shiroさんいつも癒しの動画ありがとうございます❤
以前のルームツアー？キッチンツアーかな？の時にタンパクオトメが写っていたのを拝見してから､タンパクオトメが気になっています！
今も飲んでいらっしゃいますか？
飲んでみてどうだったかなど教えていただけたら嬉しいです🥹
この動画と関係なくてすみません💦
豆苗、いつもはやしていますww豆苗生で食べれますか？私は何度か挑戦しましたが、エグミが無理で、いつもレンチンしてしまいます
お料理自体も素敵なんだけど、食器のセンスが良くて、より美味しそうに見える🤤
一人暮らし始めて、この方の丁寧な料理は真似できないなと😂料理がストレスで今は楽して料理することにハマってる笑
自炊してても1万余裕で超えるのにこんだけ凝って月1万は疑ってる😂1人暮らしするとリアルがわかる😂
鶏肉とさつまいものやつ、美味しそう！！！
ある栄養士ユーチューバーさんが「自炊する習慣は後々財産になります」と言われてました。shiroさんの動画を見てると、本当にそう思いました。
shiroさんにであってまだ日が浅く、拝見できてない動画たくさんあるので、朝食をとりながら視聴するのが楽しみです😊
こんにちは😊
さつまいもボール美味しそうですね🤤中にチーズ入れるのもおすすめです✨️
初コメントかもしれません😊❤
いつも感心しながら観させてもらっています。
5人家族の我が家。いつも献立ワンパターンなので、shiroさんの献立を全部真似っこさせてもらっています❤
本当いつも感謝です✨✨
いつも楽しく拝見させていただいています🌿
私も一人暮らしなのですが、お米は毎回炊いていますか？
料理どれもおいしそうです😊
癒されます❤
甘いものが、好きなので、
スイーツ動画楽しみです。
ケーキ🍰買ったりは、しないのですか？
手際がよく、見ててとても心地良いです🤤💕
私自身料理はからっきしなので日々学ばせていただいてます🙇🏻♀️
めちゃくちゃどうでも良いですが、柔軟剤一緒だ！って嬉しくなりました☺️
政策
お料理も美味しそうですが、箸置きが、色々と、どれも可愛くて癒される😊
香蕉不是热带水果吗，放冰箱干啥
しろさんこんにちは❤
大ファンで毎日拝見させて頂いています。
整った生活、私の理想です
家計簿も食費を書き出すとムダが減り節約に❤有難うございます❤
持ち物等とても可愛いです。