【材料4つ】本当は教えたくない！食べても太らない魔法の『痩せチーズケーキ』の作り方

【材料4つ】本当は教えたくない！食べても太らない魔法の『痩せチーズケーキ』の作り方

だれウマが0.1g単位で開発した冷凍弁当『ごちそうShape』がついに発売開始！
https://gochiso-shape.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=youtube

☑️タンパク質　30g以上
☑️脂質　15g以下
☑️糖質30g以下※丼、麺類は除く
☑️塩分2.5g以下目安

脂肪を落として綺麗な身体を作りたい方、筋肉を付けてカッコ良い身体を目指したい方、アスリート、更には健康的な食生活を心がけたい方など幅広い方にオススメの冷凍弁当です！ 提供：サラヤ株式会社

▼ラカント公式サイト
https://www.lakanto.jp

▼ラカント公式Instagram（低糖質レシピ更新中！）
https://www.instagram.com/lakanto_official

30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！
運動無しでもやせるレシピ本です！
Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】
https://amzn.to/3Mzv4Tp

『痩せるチーズケーキ』の詳しい作り方はこちら↓

材料(18cmの丸型)
無脂肪ヨーグルト(無糖)　400g
クリームチーズ(室温に戻す)　200g
ラカントS　55g
卵　2個

カロリー(1/8切れ)　118kcal
タンパク質　5.9g
脂質　9.9g
炭水化物　3.5g

◆『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓【電子書籍版もあります】
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◆10刷り目6万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちらから[電子書籍版もあります]↓
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だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入できます↓(単行本、電子書籍どちらもあります)

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dareuma0141@gmail.com

00:00 オープニング
00:57 材料分量紹介
01:14 大切なポイント
02:46 ラカントSの簡単な説明
04:26 調理開始
10:00 残ったホエーの使い方
11:17 ラカントSの魅力
14:10 調理の続き
15:18 実食

BGM提供： http://musmus.main.jp