さつまいも、蒸さないで!のび〜るチーズ芋 #さつまいもレシピ #おやつ作り #簡単レシピ #ヘルシースイーツ #ライフハック Pancake mix tofu recipes ホットケーキミックス× 豆腐 ホットケーキミックス× 豆腐レシピ ホットケーキミックスレシピ やみつき焼き芋きな粉シュガードーナツ 豆腐レシピ
@ouchinosumikko on 2026.10.18 01:49 詳細リンク:チャンネルアイコン(プロフィール写真)をタップ ➔ プロフィール欄のリンク【 007番 】から確認できます🛒 材料さつまいも 400gもち米粉✨ 60gバター 20gアルロース 20g(砂糖でも代用OK)卵黄 1個分モッツァレラチーズ たっぷり塩 ひとつまみサラダ油 少々溶き卵 少々(表面に塗る用) 👩🍳 作り方 ① さつまいもをつぶす ・さつまいもは皮をむいて小さく切り、柔らかくなるまで蒸す・熱いうちにバターを加えて、なめらかにつぶす・アルロース、卵黄、塩を加えてよく混ぜる ② もちもち生地を作る ・もち米粉✨を2〜3回に分けて加える・ゴムベラで混ぜ、まとまってきたら手で軽くこねる・ひとまとまりになり、形を作れるくらいになったらOK! ③ チーズを包む ・手にサラダ油を薄く塗り、生地を平らに広げる・中央にモッツァレラチーズをたっぷりのせる・チーズが出ないようにしっかり包み、丸く形を整える ④ 焼く ・エアフライヤーにクッキングシートを敷き、生地を並べる・表面に溶き卵を薄く塗る・160℃で15〜18分焼く・焼き色が足りなければ、2〜3分ずつ追加で焼く 💡 失敗しないコツ ☑ 生地が柔らかすぎる場合は、もち米粉✨を少しずつ追加する☑ チーズがはみ出さないように、しっかり包む☑ 焼き時間はエアフライヤーの機種や生地の大きさに合わせて調整する☑ 焼きたてを割ると、とろ〜りチーズともちもち食感が楽しめるよ!
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🛒 材料
さつまいも 400g
もち米粉✨ 60g
バター 20g
アルロース 20g(砂糖でも代用OK)
卵黄 1個分
モッツァレラチーズ たっぷり
塩 ひとつまみ
サラダ油 少々
溶き卵 少々(表面に塗る用)
👩🍳 作り方
① さつまいもをつぶす
・さつまいもは皮をむいて小さく切り、柔らかくなるまで蒸す
・熱いうちにバターを加えて、なめらかにつぶす
・アルロース、卵黄、塩を加えてよく混ぜる
② もちもち生地を作る
・もち米粉✨を2〜3回に分けて加える
・ゴムベラで混ぜ、まとまってきたら手で軽くこねる
・ひとまとまりになり、形を作れるくらいになったらOK!
③ チーズを包む
・手にサラダ油を薄く塗り、生地を平らに広げる
・中央にモッツァレラチーズをたっぷりのせる
・チーズが出ないようにしっかり包み、丸く形を整える
④ 焼く
・エアフライヤーにクッキングシートを敷き、生地を並べる
・表面に溶き卵を薄く塗る
・160℃で15〜18分焼く
・焼き色が足りなければ、2〜3分ずつ追加で焼く
💡 失敗しないコツ
☑ 生地が柔らかすぎる場合は、もち米粉✨を少しずつ追加する
☑ チーズがはみ出さないように、しっかり包む
☑ 焼き時間はエアフライヤーの機種や生地の大きさに合わせて調整する
☑ 焼きたてを割ると、とろ〜りチーズともちもち食感が楽しめるよ!
ヘルシーではない😂
めっちゃ美味しそうだけどギルティ😋
不味いよ
ヘルシー…とは