【オートミールパン】で無敵の排便力を手に入れろ！あ、ちゃんと美味しいです。ダイエットに最適。

【オートミールパン】で無敵の排便力を手に入れろ！あ、ちゃんと美味しいです。ダイエットに最適。

今日は私がハマっている低糖質な食材オートミールを使って、簡単に作れるパンをご紹介します。

動画内でも話していますが、先にミキサーで粉砕しておくと焼き上がりが綺麗で口当たりの良いパンに仕上がるのでおススメです。
時間がない方は動画の方法でも勿論十分美味しく作れますよ！
因みに私はその日の気持ちや時間の有無に合わせて作り変えています。

冷蔵庫や冷凍庫でも保存できます。

作る上で最重要となる味は、とても美味しいので続けられる食べ方だと思います。
是非1度作ってみて下さい！

皆さまこんにちは、ほとんど部屋着で過ごす人『かける』です。
ご視聴ありがとうございます。

私は幼少期に母親の料理の手伝いをし始めてから、料理をするようになりました。
人生の中で料理が出来て得することはあっても、損したことは一度も経験していません。
だから皆様にも料理が好きになり、料理の楽しさを知ってほしいと思っています！
気楽に、ミスしても気にせず、作りましょう！

【【オススメ動画】】
鰹出汁全活用レシピ【旨味】【常備菜】【肉汁うどん】【白菜の煮びたし】

たった1食でリセット。塩麹レシピ4品【腸活】【美腸】【ダイエット】【発酵食品】発酵活用作り置きレシピ。

本当に旨いハンバーグを。明日から使えるポイント17つ。【極上塩ハンバーグの手引き】

シーフードミックスで誰でも3品【魚介のブイヤベース】【ペスカトーレ】【焼トマトリゾット】

【雪溶けぷりん】材料4つ、レンジだけで作る幸せなミルクプリンです。

コンビニのレタスサンドとハムサンドを作りたい、いや超えたい！

この見た目でさっぱり⁉辛ウマが癖になる【タコのマリネ揚げ】の作り方

出汁で煮詰めて旨味と照りを出せばそれはもうお店の味【新じゃがの豚角煮】（新じゃが炒め）

チャンネル登録して通知もONにして下さると大変嬉しいです。

動画の企画としてやってほしい事があればコメント欄にお願いします。

料理と服とゲームが好きな男です。

ゲーム実況もやってます↓
かける_to_ボーノ
https://www.youtube.com/channel/UCDfuzr3QmjVdBUd6Hdgbz8A

MHWI、COD:BO4、APEX、ARK、PCゲーム、その他多数の小技やプレイ動画・企画動画・Live配信を行っています。

Twitter:かける　　https://twitter.com/kake_heyagichef
ご気軽にフォローしてください！
Instagram:kakeru_to_buono　　https://www.instagram.com/kakeru_to_buono/
　
部屋着以外の服や包丁いらずで簡単な料理等も載せています。
何故か分からないのですが、色々試してもリンクから飛べません。コピー&ペーストして検索していただくか、チャンネルページのリンクから押していただければ検索可能です。お手間をお掛けしてすみません。
直し方が分かる方がいらっしゃいましたらご教授いただけますと幸いです。

本動画内音楽の作成者↓
甘茶の音楽工房様
フリーBGM・音楽素材MusMus様

#オートミール
#続けられるダイエット