【生クリーム・バターなし】焼くまで5分！混ぜるだけでサクサクに仕上がるオートミールフロランタンの作り方【低糖質・ダイエット】
【メモ】
こんにちは✨今回は生クリームやバターを使わずにサクサクに仕上がるオートミールフロランタンをご紹介します🍭
今回フロランタンの風味を出すためにアーモンドスライスを使いましたがオートミール100%でも同じように仕上げることが出来ます🔥
焼いた後にすぐ切ると崩れやすいため5分ほど置いて少し粗熱を取ってから切ると上手くカットことが出来ますよ👍
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【材料・レシピ】
卵白・・・・・・・・・・・20g
ラカント・・・・・・・・・20g
インスタントコーヒー・・・小さじ1
オートミール・・・・・・・30g
アーモンドスライス・・・・20g
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意！
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥