懐かしの「きなこ棒」風ケーキ #ダイエット #ヘルシースイーツ #shorts Donuts made with pancake mix ドーナツレシピ ホットケーキミックス ホットケーキミックスで作るドーナツ 栄養たっぷりお豆腐きなこドーナツ
@ami_healthy_sweets on 2023.07.19 10:34 ＼豆腐きな粉ケーキ／を紹介！________________________________ 【栄養成分/全量】カロリー：170kcalタンパク質：13g脂質：9g糖質：3g 【材料】 ・絹豆腐 70g ・卵 1個 ・ラカント 15g・きなこ 15g 【作り方】①材料全て加えて混ぜる②クッキングシートを敷いた型に流す③レンジ600w2分半加熱
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＼豆腐きな粉ケーキ／を紹介！
________________________________
【栄養成分/全量】
カロリー：170kcal
タンパク質：13g
脂質：9g
糖質：3g
【材料】
・絹豆腐 70g
・卵 1個
・ラカント 15g
・きなこ 15g
【作り方】
①材料全て加えて混ぜる
②クッキングシートを敷いた型に流す
③レンジ600w2分半加熱