【ダイエット朝食】バナナ ベイクドオートミール カップ1つで超時短! 業務スーパーでダイエット成功!低糖質 朝食 レシピ

【ダイエット朝食】バナナ ベイクドオートミール カップ1つで超時短! 業務スーパーでダイエット成功!低糖質 朝食 レシピ

忙しい朝にぴったりのダイエットレシピです。
めんどくさい計量や、洗い物もなし!
簡単なのに栄養満点!完璧な朝食ができちゃいました。

ぜひ、やってみてね!

※このレシピは、VEGAN、グルテンフリー、乳製品不使用です。
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4件のコメント

  1. ご覧いただきありがとうございます。

    バナナは熟れたものを使うと、甘ーくなってオススメです!

    良かったら感想を教えてね✨

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