【オートミール】レンジで2分30秒！チョコ入りオートミールココアパウンドケーキのレシピ・作り方【簡単/時短/レンチン】【小麦粉不使用/グルテンフリー】
今回は、材料を混ぜて、レンジで2分30秒加熱するだけ！超簡単＆時短に作れるオートミールココアパウンドケーキです！オーブンなしで、レンジだけで作れるって嬉しい♪♪
甘さ控えめなココア生地に、刻んだチョコレートがアクセントになり、大人な味だけど美味しく食べれるパウンドケーキになってます。オートミールを使用しているので、もっちり弾力があり、1切れでも食べ応え・満足感を得られます。
揃えやすい材料で、お手軽に作れちゃうので、是非作ってみてください。
【オートミールココアパウンドケーキのレシピ】
＜材料＞
・オートミール 40g
・ココアパウダー 15g
・ベーキングパウダー 4g
・卵 1個
・豆乳 50ml
・オリゴ糖 45g
・チョコレート 20g
(ロッテの砂糖ゼロ・糖類ゼロ まろやかなコクを使用)
＜作り方＞
下準備：チョコレートを細かく刻む
①ミキサーでオートミールを粉状にする
②ボウルに、粉類(オートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダー)を入れて、混ぜ合わせる
③卵とオリゴ糖、豆乳を加えて、よく混ぜる
④刻んだチョコレートを加えて、混ぜる
⑤生地をパウンドケーキトレイに流し入れる
パウンドケーキトレイ：6.8cm×17.5cm×4.5cmを使用(ダイソー商品)
※ 加熱すると膨れるので、5.6分目を目安に流し入れてください
⑥レンジで600W2分30秒加熱する
⑦粗熱をとり、型から取り出す
⑧粉糖をふるう
☆〜完成〜☆
【カロリー】
全部：509.7kcal
1切れ(1/9)：56.6kcal
【糖質】
全部：35.23g
1切れ(1/9) ：3.91g
※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。
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