朝食にすぐ作れる！薄いオートミールパン！フライパンで簡単レシピ

オートミール　　　　　　　 20g
おからパウダー　　　　　　10g
絹ごし豆腐　　　　　　　　 150g　　　　　　
卵　　　　　　　　　　　　　1個
塩　　　　　　　　　　　ひとつまみ
ベーキングパウダー　　　　小さじ1/2
オリーブオイル　　　　　　小さじ1　

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#オートミール
#パン
#グルテンフリー