【グルテンフリー】豆腐ドーナツの作り方　卵・乳製品・白砂糖不使用　オートミール粉・サイリウムで食物繊維たっぷり！

甘さ控えめの豆腐ドーナツです。

豆腐の味はほとんどしません。
外側はサクサクしていて、中はもっちりとした甘さを抑えたドーナツです。

ボウルに入れた材料を、手で混ぜてこねて
手で形を作っているので、洗い物がとても少ないので
後片付けが楽ですね。

生地を寝かさないので
30分くらいあれば、すぐ出来上がります♡
お手軽でシンプルなスイーツです。
ぜひ、作ってみてください(*^-^*)

材料
・米粉　　　　　　　50ｇ
・オートミール粉　　50ｇ　(オートミールをブレンダーで粉状にします)
・サイリウム　　　大さじ1
・ベーキングパウダー　小さじ1

・木綿豆腐　　　110ｇ　(水切りはしないでOK)
・濃厚な甘酒　　大さじ2　(他のシロップでもOK)
・こめ油　　　　小さじ1

濃厚な甘酒の作り方はこちらの動画です

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