【オートミールパン】ドライフルーツとナッツぎっしり♡食べ応えのある満足パン♪混ぜて焼くだけの発酵なしの簡単パン🍞栄養豊富な身体に優しいパン♡グルテンフリー、vegan

    ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

    Thank you for watching. This channel introduces body-friendly dishes and sweets that do not use eggs, dairy products, meat, or flour. https://bit.ly/2Jt7AUC

    [Oatmeal bread] Dried fruits and nuts ♡ Satisfied bread with a satisfying taste ♪ Easy bread without fermentation just by mixing and baking 🍞 Nutrient-rich body-friendly bread ♡ Gluten-free, vegan

    material

    Oatmeal 100g
    Raisin 20g + hot water 20g
    Fig 50g
    Cranberry 30g
    Walnut 50g
    A pinch of salt
    Soy milk or your favorite milk 100g
    Baking soda 2g (or baking powder 1 teaspoon)
    Apple cider vinegar 3g

    Bake in a 200 degree oven for 20 minutes

    材料

    オートミール 100g
    レーズン 20g+お湯 20g
    いちじく 50g
    クランベリー 30g
    くるみ 50g
    塩 ひとつまみ
    豆乳又は好きなミルク 100g
    重曹 2g(又はベーキングパウダー 小さじ1)
    リンゴ酢 3g

    200度のオーブンで20分焼きます

    さおりシャンティTV
    https://bit.ly/3hz4WJB

    オートミールパスタ

    オートミールスコーン

    ひよこ豆クッキー
    https://youtu.be/WelfHGtEQew

    オートミールで作るシナモンロール

    材料2つで簡単に作れるオートミールパン

    オートミールで椎茸の肉詰め

    オートミールチップ

    オートミールチョコバナナブレッド

    オートミールでミートローフ

    オートミール餃子

    オートミール焼きソーセージ

    黒豆とオートミールのパン

    生米玄米を使ったチョコレートブラウニー

    キヌアパン 

    #オートミール パン#簡単パン#ハードパン
    #低糖質パン#痩せるパン#ダイエット#Vegan
    #gurutennfreee

    7件のコメント

    1. 作りました〜✨くるみやドライフルーツがたくさん入って、贅沢な味わい👍オートミールとの相性もいつもながらバッチリです。食事でも、おやつでも🙆‍♀️。簡単だし、リピ決定でーす。
      さおりさんのレシピ、どれもとても役立っています😊いつもありがとうございます💕

    2. とっても美味しく出来ました~😋💕豆腐入りのパンが好きではないので、めちゃくちゃありがたいレシピ✨✨家族にも好評でしたので、混ぜる具をアレンジして色々作ります🌼

    3. 素敵なレシピですね!ぜひ作りたいのですが、ナッツ類を食べるとニキビが出来ちゃう主人のために、胡桃以外でこの量を入れるとしたら何が良いでしょうか?

    4. レシピありがとうございます!とってもおいしかったです❤重曹とベーキングパウダーの使い分けも勉強になりました。夜のうちに成形して、朝すぐ焼いて食べられて幸せでした☕️

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