【KFC風ビスケット＆オートミールと米粉のスコーンの作り方】おうちカフェ｜血糖値対策｜生活習慣病予防｜コレステロール対策｜食べて体型維持｜目指せ！50代からの健康な食生活｜
＃おうちごはん＃節約＃ぼっち＃血糖値＃ダイエット＃作り方
ずっと外食もテイクアウトもしてないのでケンタッキーのビスケットが無性に食べたくなりました(笑)
コレステロール・血糖値対策にオートミールと米粉のスコーンも一緒に焼きました。
おうちでカフェ気分を味えます(^^♪
たんぱく質、食物繊維たっぷりの健康食材オートミールで腸内環境改善、血糖値・コレステロール対策に効果があります。
美味しい物を食べながら我慢しないでダイエット＆体型維持。
楽しく健康食生活を目指しています。
50代から健康にダイエット、体型維持するなら、これを心がけて～
私の健康食事方法をご紹介します。
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