【低糖質ダイエット】少ない材料で作れる！お豆腐スコーン｜ヴィーガン対応レシピ｜グルテンフリー｜How to make a very simple tofu scone

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とにかく簡単・少ない材料でヘルシーなお菓子を作りたい〜という人向けの、美メシちゃん流「お豆腐スコーン」👯‍♀️

低糖質・高タンパクなので、ダイエット中にも👌
本物のスコーンとは言えないけど、むっちりさっくりとした食感はクセになる事間違いナシ！

今回ももちろん、小麦粉なしのグルテンフリー。
卵乳製品なしのプラントベース、ヴィーガン対応！
なんとベーキングパウダーも使わないよ〜！

とっても簡単なので、ぜひ作ってみてね！

⚠️材料やカロリー、糖質は動画の最後らへん！スクショしてね〜
(素人計算です。正確な数字はご自身でお願いします。)

📌動画内で使っているもの
オートミール　https://amzn.to/3vs74rK
グレープシードオイル　https://amzn.to/3gqf20D
砂糖　https://amzn.to/3pWV944
おからパウダー　https://amzn.to/3vAtSWJ

🍪この度はご覧いただきありがとうございます！🍪

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#豆腐スコーン #ダイエットレシピ #美メシちゃん #ゆるベジ

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