Cooking |アボカドとチーズの豆腐クリームグラタン🥑 #ヘルシーレシピ #豆腐レシピ #ダイエット中の食事

✴︎ 材料 ✴︎
✔︎絹ごし豆腐
✔︎コンソメキューブ
✔︎炒める油
✔︎鶏ひき肉
✔︎紫玉ねぎ
✔︎アボカド
✔︎カマンベールチーズ

チーズがカリカリになって食感まで美味しいの🧀
コンソメとチーズの味が濃いから塩胡椒も入れてないよん!
オーブンで200℃ 25分くらいで焼いたけど、
多分みんな各々のオーブンで違うと思うから目安でやってみて🫡

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