【高タンパク】超簡単‼️最強おやつ‼️筋肉つけたい人もダイエット中の人もおやつはこれ作って食べて
アスリートが食べる
超簡単にできる高タンパクおやつ‼️
電子レンジ調理
切るだけ
のせるだけ
筋肉つけたい人も
ダイエット中の人も
とりあえずおやつこれ作って食べてみて
【胸肉チップ】
胸肉、塩やハーブソルト(お好みで)
【バナナヨーグルト】
バナナ、オイコス(無糖)、アーモンド、シナモン
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【オンライントレーニングサロン】
https://honoka-spartan.jp/on-line-salon/
【Instagram】
https://www.instagram.com/_honoka0106_
11件のコメント
久々のYouTube投稿有難うございます！
インスタだと筋トレ系が多いので、すごい新鮮です笑
是非作ってみます^_^
かわいいですね！
ナイスおつまみです💙
いつも楽しく拝見しています！
筋肉おやつ他にもあったら紹介してほしいです〜
凄く美味しそう🎵お肉買ってきて作ってみます‼️
ドイツ村へ向けての練習が忙しい中、新しい動画ありがとうございます。
編集技術も向上してとても見やすいです。
これからも応援しています。
昨日ドイツ村の設営ボランティアに行ってきました。着々と設営進んでます。
当日はスパルタン初参戦です。
明日オイコス買って来ます。
アスリートさんからのこのような食べ物参考になります☝🏽
他にもオススメお願いします！
初めてコメントさせていただきます。いつも応援してます！一日のタンパク質どれくらい摂っているのでしょうか？？
これは簡単そうですね^ ^
どちらも作ってみたいです！有意義な動画ありがとうございます