【オートミール】簡単まぜるだけ！　パンプキンマフィン　乳製品卵不使用

2020.04.17

オートミールを使ったヘルシーでダイエットに最適なパンプキンマフィン。
パンプキンクリームも万能調理ソースで何品も可能。
お子様や家族、ダイエット中の方に最適です。

PFCバランス

パンプキンクリーム10g（ナッツ入り）
60.5kcal
P 1.2g
F 2.05g
C 1.8g
パンプキンクリーム200g（ナッツ入り）
242kcal
P 4.8g
F 8.21g
C 40.77g

パンプキンマフィン(クリームなしの場合)
ミニカップ１個あたり
87.3kcal
P 3.2g
F 1.3g
C 15.7g
ミニカップ6個あたり
524kcal
P 19.2g
F 8.06g
C 94.2g

【オートミール 】簡単まぜるだけ！ パンプキンマフィン 乳製品卵不使用