【ダイエット】朝マック風エッグマフィン！ジャンク感がヤバいのに食べて痩せる！マクドナルド風の食べ痩せレシピ公開

【ダイエット】朝マック風エッグマフィン！ジャンク感がヤバいのに食べて痩せる！マクドナルド風の食べ痩せレシピ公開

こんにちは、よしかです。
食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！

このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。

✅レシピの詳細はこちら（過去に紹介したレシピも見れるよ！）

朝マック風食べ痩せエッグマフィン

ダイエット中の食事というと
「ヘルシーで質素じゃなきゃいけない」と
思われがちです。

でも、今日は
ジャンク感たっぷりなのに、
カロリーが低くておいしい
エッグマフィンを作っていきます！

実は食べ痩せダイエットの生徒さんには、
マクドナルド好きの人が多いんです（笑）

ということで、
ストレスフリーでダイエットを進めるために
マック風レシピを開発しました！

マック好きの人、必見です。
それではいきましょう。

もくじ
0:00 マクドナルド好きダイエッター必見
0:39 マック風食べ痩せエッグマフィンの作り方
5:16 できた！まるでマック。

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