【ラカントS簡単スイーツ③】バレンタインに！とろける糖質オフの生チョコ【ダイエットスイーツ】

【ラカントS簡単スイーツ③】バレンタインに！とろける糖質オフの生チョコ【ダイエットスイーツ】

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美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！
今回は激ウマなとろける生チョコを低糖質で作りました！ラカントSという甘味料を使って糖質オフにしています。バレンタインに、ダイエット中のご褒美としてもぴったりのスイーツなので是非お試しください！

【ラカントSで作るとろける糖質オフ生チョコ】（全体で糖質約22.4g・1個あたり約1.6g）
材料
ラカントS 大さじ３
生クリーム　 ８０cc
８８％チョコ　 １００g
ココアパウダー　適宜
　
作り方
１、 チョコは刻みボウルに入れる。
２、 鍋に生クリームとラカントSを入れて火にかける。
３、 １に２を加えてよく混ぜ、型に流し冷蔵庫で１時間以上冷やす。
４、 ３を一口大に切り、ココアをまぶす。

※エリスリトールを除く

＃糖質制限スイーツ #低糖質スイーツ #ダイエットスイーツ

【今回使用した商品】
ラカントS (甘味料）
https://amzn.to/2t1hT9Z
　

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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ（糖質オフ）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円！ 欲望解放やせレシピ」

藤本なおよ公式HP

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