【糖質制限・小麦粉不使用】おから蒸しパン カレー味！

【糖質制限・小麦粉不使用】おから蒸しパン カレー味！

おから蒸しパンのカレー味のレシピです。
低糖質なおから蒸しパンを、しっかり食事として楽しめるレシピです。
糖質制限やダイエット中の方にもオススメです。
是非最後までご覧いただき、作ってみてください。

■材料
・おからパウダー：２０g (超微粒タイプがおすすめ)
・甘味料：８g (ラカントSなど糖類ゼロがおすすめ)
・卵：１つ
・豆乳：８０ｍｌ（牛乳やアーモンドミルク、水でもOK）
・カレー粉　　　　　：３ｇ（小さじ１半）
・コンソメ　　　　　：２ｇ（小さじ１弱）
・ミックスベジタブル：２０ｇ（予め解凍）
・ベーキングパウダー：３ｇ
レンジ：６００Wで３分４０秒～４分（ラップなし）

■国産おからパウダー（超微粒）
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■オススメ甘味料の「ラカントS」
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■おから蒸しパンの詳しい作り方はこちら↓↓

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Music: https://www.bensound.com

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