【簡単6分】もっちもちオートミールきな粉蒸しパン！お弁当にも◎ オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理ルーティン｜ 糖質制限 ｜ ダイエット ｜ おやつ ｜ スイーツ　Oats Kinako pan

【簡単6分】もっちもちオートミールきな粉蒸しパン！お弁当にも◎ オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理ルーティン｜ 糖質制限 ｜ ダイエット ｜ おやつ ｜ スイーツ　Oats Kinako pan

めちゃくちゃ簡単！
粉砕オートミールをレンジで６分ヾ(*´∀｀*)ﾉ
もっちもちオートミール蒸しパン◎
お弁当にもピッタリです～♪

ちょっと笑える大阪弁のレシピアップしてます！チャンネル登録といいね
頂けるとおかん嬉しです＾＾

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オートミール蒸しパン
２０ｃｍ丼１個分の材料

オートミール　６０ｇ
きなこ　２０ｇ
メープルシロップ　大さじ２
（又は砂糖３０ｇ）
卵　1個
豆乳　１５０ｃｃ
ベーキングパウダー　１０ｇ

〈INGREDIENT〉
60g Oats
20g　roasted soybean flour
150 cc Milk or soy milk
2 table spoon of maple syrope
10g baking powder
1 egg

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最近メタボを気にし始めてたおかんが旨い安い早いをモットーに
ちょっとヘルシーなレシピを中心に紹介中。
シドニーで和食を愛しながらも、和食食材入手困難な為
色々なメニューに奮闘しております。
見て頂ければありがたぃ～。

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