【自家製】ドライストロベリーの作り方・レシピ #shorts
【ドライストロベリー】
＜材料＞
苺 適量
＜作り方＞
①苺は洗ってヘタをとり、
スライスする。
②フードドライヤーに並べ、
お好みの硬さまで乾燥させる。
＜ポイント＞
＊スライスは薄すぎず、
厚すぎないようにするのがポイントです。
＊周囲の環境や
フードドライヤーの種類によって
乾燥時間は異なります。
様子を見ながら
乾燥させてください。
【メインチャンネル】
一生太らない食トレーニング研究所
https://www.youtube.com/channel/UC7JDHZSjBLMM_fj1Y_VDdVA
管理栄養士の食トレーニング研究所長
木下ともえが太らないレシピや
太らないコツを紹介しています。
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