材料３つだけ！レンジでオートミールクッキー！簡単すぐ出来るヘルシーなサクサククッキー

材料３つだけ！レンジでオートミールクッキー！簡単すぐ出来るヘルシーなサクサククッキー

材料たった３つだけでレンジで出来ちゃう簡単オートミールクッキーをご紹介！
食べたい時にすぐ出来ちゃう
低脂質、低糖質な嬉しいクッキーです
シンプルなクッキーなのでオートミールの麦の香りを楽しめるクッキーになっています
お好みでシナモンやインスタントコーヒーなどを入れて味を変えるのも良いですね
ドライフルーツは焦げるので入れないようにして下さい^ ^
是非作ってみてくださいね♪

材料
オートミール　15g
岩塩　少々　(細かな塩 無くてもOK)
オリゴ糖　9g(液体甘味料)

オートミールでビスコッティ

レンジで作るホエイプロテインとオートミールとバナナでモカマフィン！

レンジで3分 オートミールとおからパウダーのモチモチぱん

さつまいもチーズケーキ風のヨーグルトケーキ

高タンパク！きなこナッツチョコ

タンパク質も取れるココナッツオイルでレーズンチョコ

豆腐とオートミールで作る　黒豆きなこケーキ